萝卜,不管多热老公都爱吃,非让做不可,脆爽可口,天天吃不腻
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萝卜排骨汤的功效
1.汤中含有多种营养,如钙 蛋白质 有机物,可以补充我们身体所需要的营养。
2.可以增强抵抗力,增强身体素质,对于小孩可以起到增高益智的功效。3.萝卜可以有助于消化,对于排泄系统起到顺畅的作用。
萝卜排骨的材料准备
萝卜若干 排骨适量 食盐适量
萝卜排骨的做法步骤
1.把排骨用温水洗干净后用菜刀切成一块块的,大小自己确定。
2.把萝卜去皮后用水洗干净,然后也用刀来切成一块块的,不易太多或太小。3.往干净的锅子里面加入适量的水,然后往里面加入已经准备好的排骨 萝卜大火煮沸。4.等到煮沸后就要把火候调小,慢火来熬三到四个小时就可以了。5.可以加入适量的食盐来调味或是其实的香料等等,但是也可以不加。