现在离我们二十四节气中的夏至,就剩下短短几天了,夏至的到来说明更加炎热的天气就要来了。这时候很多人也早已提前做好了防暑的准备。有些人选择在家熬制一些绿豆汤来喝,也有些人会选择吃雪糕来给自己解暑。但是雪糕虽说能解暑,可是吃多了可能会拉肚子,所以绿豆汤(粥)就成了很多人在必备的消暑佳品。
绿豆汤不仅具有清热解毒的功效,而且富含矿物质和微量元素。多吃可以提高免疫力,防止生病。但绿豆汤作为一种美味,只能受到成年人的青睐。孩子们更喜欢吃冰淇淋和其他美食。我们该怎么办?别担心,小编今天教你一个绿豆新吃法。绿豆不煮粥。这样一来,绿豆q比果冻还清爽,味道也更好!
这个做法就是在绿豆汤的前提下,而延伸的一道美食。这道美食它的营养成分和解暑的效果没有改变,但是却比绿豆汤口感还要好,尤其是小孩子更加喜欢。这个做法就是做成了绿豆凉糕,绿豆凉糕它既有着凉糕独特的口感,也有这果冻般的Q弹,无论是大人还是小孩子,都是不错的选择。那么咱们一起来看看到底是怎么做的吧!
首先咱们准备一个容器,把绿豆放进去,然后倒入适量的清水浸泡五分钟,接着把绿豆中的水分控干,盛到保鲜袋中放进冰箱里冷冻起来,第二天的时候就可以直接做了。
做的时候把绿豆从保鲜袋中拿出来,放到容器中让其解冻。然后坐锅烧水,水开后把解冻好的绿豆放进锅中,大概煮上十分钟左右,绿豆就软烂开花了。这个方法是通过热胀冷缩的原理,快速让绿豆软烂开花,既避免了我们煮绿豆的等待时间,还不用担心绿豆久煮“不开花”的现象。
接着我们把煮好的绿豆和绿豆汤一分为二,分别按1:2的比例盛到容器中,然后在绿豆中加入少许的白糖,绿豆汤中加入一勺木薯淀粉,让其搅拌均匀,再混合到一起,盛到一个无油的容器中上锅蒸制。
蒸的时候一定要大火蒸,中途不能看,这样避免做出的绿豆凉糕出现不成型的现象,大概蒸上十五分钟左右,关火,让其晾凉后,再放到冰箱里冷冻三个小时左右,这个美味的绿豆凉糕就可以吃了。
这样做出来的绿豆凉糕,吃在嘴里的口感,Q弹爽口又解暑,比果冻还要吃呢,而且这种做法也受到了很多小朋友的喜爱,并且它也是一种健康美食。
那么大家看了这个绿豆凉糕的做法,您觉得怎么样呢?如果您现在还在用绿豆熬粥喝,不妨快来试试这个做法吧,相信您也能做出美味的绿豆凉糕!