萌萌哒小溶豆,宝宝们最喜爱了,每次见到都开的合不拢嘴,握到小手就不松开,往嘴里送。 食材准备:
南瓜30克、玉米淀粉10克、白糖5克、鸡蛋1个(只取蛋白)、奶粉15克
制作方法:1.去皮切小块,上锅蒸至熟透,耗时约15-20分钟,再将南瓜用筛网过滤,勺子碾压成泥,将南瓜泥加入奶粉,混合均匀
2.将蛋黄和蛋清分离,将蛋清放入打蛋盆,打蛋器垂直打法,至蛋清出现粗泡状态
3.加入白糖,继续打发,待泡沐变得细腻绵密,加入玉米淀粉
4.继续打法,至打蛋器提起会出现小弯钩5.取出一半蛋白放入南瓜泥中,从外向内,用翻拌的手法混合均匀,把混合好的蛋糊倒入另一半蛋白碗中,继续用翻拌手法混合均匀,做好的蛋糊蓬松无小泡
6.用杯子撑开裱花袋,放入蛋糊,烤盘铺上烘焙纸,挤好溶豆,放入烤箱上下管100℃,烘烤约一小时
小Tips:
溶豆烘烤后能够轻松取下来,如果有些粘,还需要继续烤一会
蛋白过敏宝宝,请不要尝试此食谱