将葡萄放入冰箱冻一冻,没想到有如此神奇的用途,后悔现在才了解
葡萄被誉为世界”四大水果”之冠,性平味甘酸,营养丰富,色泽鲜美,味道可口,是大多数女性都十分喜爱的食物。葡萄是水果界的“抗氧化皇后”。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质,经常食用葡萄对身体很有好处,还能美容抗衰老!
鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多,但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用,对心脏的保护作用更佳。
将葡萄放入冰箱冻一冻,没想到有如此神奇的用途,后悔现在才了解,我们首先要买会来葡萄,买会来直接放进冰箱,等葡萄完全冻住后再拿出来,放进水里泡5-10秒,用手轻轻一挤葡萄就会从开口处挤出来了,不用1秒就剥好一个葡萄,超简单和快速,吃起来口感也是很好的,非常好吃
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