外卖10元一个，我能做一大盘，闺女把着盘子吃完

最近刷到一个视频，馋的我都流口水了。虽然看起来黑黑的，但是每天都会很多人排队买它。有咩有南京的大可爱呀，猜到是什么了吗？

对了，就是乌饭团。我之前还说面包糠可以裹万物油炸，我发现米饭也能，就光乌饭团就有肉松、火腿、鸡蛋、老油条、嫩油条的。

把黑色的米饭放在一条布上，然后往里面放入一根油条，接着在舀上一些黑色的米饭，然后包起来把两端绑住，固定住，然后就完成了。

不行，想吃咋整。乌饭团的颜色是来自乌饭叶，但是思妈木有，实在憋不住了，虽然没有，那就用紫米代替吧，今天我非得做上一份不行。

有了黑饭团，里面的油条也没有现成的，那就换成，想不到吧，这个还是小思同学给我灵感。

小丫头平时就爱鼓捣这些，还特别喜欢把捏碎放在米饭里拌着吃，这次我也试试。

真的，真的，没想到，好吃到爆，不信你可以给宝宝试试。除了，我还在紫米饭里加了和蔬菜，还有鳕鱼松，艾玛，真的好吃。

一口下去，除了软糯的米饭，还有脆脆的口感，越吃越香，不行了，刚做完，小思同学就抢走了一个~

紫米鱼松饭团

食材：紫米饭100克、鳕鱼松10克、黄瓜20克、胡萝卜15克、三文鱼虾片3袋、虾皮香菇粉适量

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

制作时间：20分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

-1-食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：紫米饭100克、鳕鱼松10克、黄瓜20克、胡萝卜15克、三文鱼虾片3袋、虾皮香菇粉适量。

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胡萝卜和黄瓜去皮切成小丁。

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小锅烧热刷上点油，把胡萝卜倒入锅中炒到半熟，再把黄瓜倒入锅中。

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这样做，主要是可以把蔬菜炒香，吃起来更有味道。

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紫米饭中倒入适量的虾皮香菇粉。

tips：之前小思同学特别喜欢用虾皮香菇粉拌米饭吃，我也学来了，直接加在紫米饭里，这样就算是单吃也很有味道呢~

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搅拌均匀，偷尝了一口，光吃紫米饭都可以了。

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拿三角饭团模型，舀取适量的米饭放入模具中，压平。

tips：在这里思妈有个小技巧，一定要学起来。

因为要往饭团里加菜，这么做的时候，可以把米饭中间挖个小坑，这样后面夹菜可以加的更多哦

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先放炒好的蔬菜。

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再把鳕鱼松和三文鱼虾片碎放入模具中。

tips：三文鱼虾片可以用手直接捏碎，像是下面这种就可以了。

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再放上一层紫米饭，压平，把里面的馅料包裹起来。

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最后把三文鱼饭团的盖子压紧。

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像这样，一按，拿起来，饭团就可以了。

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小小的一个，用手拿着就能吃了，馅料酥酥脆脆的，越嚼越香，小思同学一口气能吃4个~

这样的小饭团在家能勾起宝宝的食欲，就算是出游或者去野餐都可以带着，好吃好做，宝宝还喜欢。

紫米饭可以提前蒸好，我是用蒸锅直接蒸的，姐妹们也可以用电饭锅蒸。

如果不想炒蔬菜的话，也可以把蔬菜直接煮熟。

紫米饭团里面的馅料可以换成别的，像是肉松、肉肠、虾都是可以的，只要宝宝喜欢都可以随意搭配哦~