初春,这野菜不花钱,只需拌一拌,蒸一蒸比肉都香,错过再等一年。春天,正是春暖花开的时候,也是吃野菜的季节,例如面条菜、荠菜、灰灰菜等,那这次给大家介绍的是荠菜的吃法,就是今天这道粉蒸荠菜了,吃起来清爽可口,很受家人的喜欢呢。我家最近更是隔三差五做一次,亲们有空时也可以试试看哦。绝对不会让你失望的呀。
荠菜呢,是这几年比较火爆的一种野菜了,营养也是蛮不错的,它可以促进胃肠蠕动,从而增加肠胃的蠕动,能够促进人体的新陈代谢,更好的消化和吸收呢。再有就是这道粉蒸荠菜呢,做起来没啥难度,只需注意这3点就好了。一是荠菜里面不只是要加入普通面粉,还需要加入些玉米淀粉哦,这样才能保证蒸出来的荠菜松散不粘牙呀。二是需要调配个酱汁,这样能丰富下口感,不至于过于寡淡了。三是蒸完后的荠菜需要快速的用筷子再搅拌下哦。3月,荠菜别再包饺子了,这样做好吃又简单明了,老少都喜欢。
食材:
荠菜1把,大蒜3颗,普通面粉适量,玉米淀粉适量
调料:
盐少许,芝麻油少许,温水适量
做法:
1、把荠菜提前洗净沥干多余的水分备好,另外把大蒜切碎备用。
2、荠菜里面倒入适量的普通面粉、玉米淀粉混合后用筷子顺着一个方向拌匀了,然后在锅中倒入适量的冷水煮开,把荠菜均匀的铺在锅中篦子上大火蒸熟了。
3、蒸熟后取出来。
4、盐、蒜末、芝麻油、适量的温水混合搅拌下成为酱汁。
5、然后把酱汁倒入荠菜里面搅拌下即可完成了,趁热吃口感最好了呢。也可以说是这个3月不可错过的一道菜了,亲们赶紧试试哦,再不吃这荠菜就老了,口感就没那么好吃了哦。