大家好，我是傻姐，一位爱美食的大姐，多多关注支持我哟。今天就和大家分享一道简单的家常菜，常吃可以补气血，气血好了脸蛋自然就漂亮了，一起来看看是怎么做的吧。
辣椒和它一起炒，是“天然褪黑素”，每周吃1次，面色红润气色好，青椒有丰富的维C，小姐姐们要多吃青椒哦。这是家里自己种的青椒，每隔3天左右就会摘一次，除了经常做虎皮青椒、青椒炒土豆丝、青椒炒肉、青椒炒鸡蛋等等，青椒炒猪肝也是我家常吃的，大家喜欢吃这道菜吗？
猪肝含丰富的蛋白质，都知道是补血明目的食物。记得小时候妈妈会经常买块儿猪肝蒸着吃，用这个方法补血，很多80、90后的妈妈们应该都这么吃过猪肝吧，蒸熟后吃起来香香的，我都能吃好几块儿，现在依然会蒸着吃或者炒菜吃，是一斤猪肝，才5元钱，好大一块儿，真是够实惠。先把猪肝清洗干净，切成薄片，切好以后放盆里再多清洗几遍，去一下血水。清洗干净后沥干水分，加入适量盐、胡椒粉、