每天饭后喝一碗,坚持7天,睡觉也能养颜瘦身,皮肤水嫩不长斑

很多人爱长痘,尤其是青春期的男孩女孩们,一般来说男孩子比较不在意,可是女孩子天生爱美,不喜欢脸上有瑕疵,所以长痘痘这件事就会对她们造成一些困扰,其实说到底还是因为身上的湿气太重了,平时多泡泡脚,祛祛湿气,痘痘就会好一点。每天饭后喝一碗,坚持7天,睡觉也能养颜瘦身,皮肤水嫩不长斑。它是什么呢?它就是西红柿。正好现在是春季,,天气干燥,大家在家可以每天做点西红柿汤喝,西红柿里面有一种番茄素,能延缓衰老,对皮肤特别好,一起来看看小编做的西红柿鸡蛋汤吧!

西红柿蛋汤

每天饭后喝一碗,坚持7天,睡觉也能养颜瘦身,皮肤水嫩不长斑

By 米字格

配料:

西红柿 2个、鸡蛋 2个、食用油 1勺、食盐 1/2勺、鸡精 1/2勺

烹饪步骤:

1.西红柿用刀划十字、开水烫一下

每天饭后喝一碗,坚持7天,睡觉也能养颜瘦身,皮肤水嫩不长斑

2.热锅倒油放入西红柿

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3.炒出汁水

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4.加入适量清水、放入适量盐

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5.鸡蛋打散

6.水烧开倒人鸡蛋、放入鸡精、用铲子划一下

7.煮1分钟即可

1、粉红番茄果粉红色,近圆球形,脐小,果实平滑,味甜酸适度,品质较佳,生食、熟食均可。2、黄色番茄桔黄色,果大,圆球形,果肉厚,肉质面沙,生食味淡,宜熟食。3、品质良好的番茄果形周整,无裂口、虫咬,成熟适度,甜酸适口,果肉厚,心室小。选择成熟适度的番茄,不仅风味好,而且营养价值高,这由番茄在成熟过程中维生素C的变化情况即可看出。

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