现在！
已经来了！
又到了带宝宝享受吃冰的季节，降暑、又清凉，正适合对抗炎炎夏日。
担心外面的冰棒不健康？妈妈们也可以在家和宝宝一起自制棒冰。不仅宝宝能玩得很开心，还能品尝到外面尝不到的妈妈的味道。
怎么和宝宝一起动手呢？很简单，我们可以将各种喜爱的水果直接冻在冰格or模具里。妈妈负责切，宝宝负责丢。柠檬、芒果、西瓜……统统都可以丢进去，还可以冻上一些可乐、雪碧、柠檬汁等。
为了拿取方便，冻之前，放上几根冰棒棍，就跟外面卖的冰棒差不多了。吃到自己做的冰棒，宝宝一定很开心！
当然，我们也可以冻出点花样，先将冰格底部铺上一层酸奶。
等到酸奶冻成形后，在上面叠加另一层，果汁、水果块都可以，有心思的妈妈还可以做成夹心的水果冻。
同样，别忘记冻的时候让宝宝加上或吸管，这样，一个貌美又美味的水果冻就完成了。
各种花茶、薄荷等也可以冻进冰块，喝水的时候给宝宝加一块美美的冰块，妈妈们再也不用担心他不爱喝水。
如果你想让宝宝尝尝自己童年的味道，也可以，这边还有两个详细的雪糕教程（丁和红豆棒冰）。
01
在家自制丁
02
自制红豆棒冰/绿色心情
步骤一样，把红豆换成绿豆即可
1.要不要给娃吃冰的，关键还是看娃能否适应。棒冰在口里融化，再到食道，曲曲折折来到胃里，其实早就捂暖啦。有时候，适量吃点冰的有很多好处，会让娃更舒服：比如大热天的降降温，比如出牙期缓解牙龈肿痛的难受；比如有时候娃不爱喝水，适量吃一点家里自制的棒冰也是可以的；
2.冰格、模具使用前放在冰箱冷冻一会，水果就更容易贴在模具内壁；
3.冰棒冷冻后，如果不好脱模，可以放在自来水下冲20秒左右哦；
4.如果做的多，可以一起脱模，然后用保鲜袋包着继续冷冻，放着慢慢吃。（液体冷冻以后体积会增大，所以不要装太满哦）
看起来是不是很棒？的确，和宝宝一起自制冰棒，不仅吃得比外面健康美味，和宝宝的互动也更多了。
这个，有冰的陪伴才完整哦~