楠木轩

蘑菇里加了两个鸡蛋。太好吃了,比肉更开胃。

由 秋长红 发布于 美食

蘑菇里加两个鸡蛋,原来这么好吃,简直比肉还解馋,孩子超级爱吃!

现在随着生活水平发展的不断进步,越来越多的人更注重养生,更注重吃一些菌类和蔬菜,而那些大鱼大肉很少再吃,我们家经常会买一些菌类食物吃,我们家也会吃鸡蛋,因为我们家生活在农村,所以我们家的鸡蛋都是自家母鸡下的蛋,吃起来既安全又干净。

蘑菇性平味甘,具有补脾益气,润燥化痰,健胃平肝的作用,而且蘑菇中含有很多的氨基酸,维生素,矿物质以及糖类成分,蘑菇还是一种低脂肪高蛋白的保健食物,蘑菇有抗菌止痛,抗癌症的作用,还有降血压,及降血糖的作用,还能提高免疫力,美容养颜,排毒通便。

今天,我要给大家介绍一种在蘑菇中加入两个鸡蛋的方法。它比肉好吃。每次孩子做完,他都非常喜欢。首先要准备的原料是蘑菇,面粉,水,鸡蛋,盐,胡椒粉,淀粉,食用油。首先,把蘑菇分成几个小的,用清水冲洗。清洗时,可以放一点面粉浸泡10分钟,这样蘑菇就会很干净,然后把它们拔出来排水。

接着在火上放一个锅,锅里放一点水,等到水烧开的时候把沥干水分的蘑菇放进去焯水两分钟,然后再把蘑菇捞出来过一下凉水,然后用手拧干水分。接着准备一个干净的盆子,把蘑菇放进去,加适量的面粉,淀粉,食盐,胡椒粉,和两个鸡蛋用手抓匀,然后放在一旁腌制15分钟左右。

接着在火上放一个炒菜锅,锅里倒一点油,等到油热的时候用筷子夹起一根一根的蘑菇放进油锅里面炸,然后捞出来控油,等到全部炸完的时候,让油再次的升温,然后再把蘑菇倒进去复炸一遍,等到蘑菇变得金黄酥脆的时候就可以捞出来控油了,然后再把蘑菇放在盘子里面撒上一些孜然粉或者辣椒粉就可以了。

我们平常在去饭店吃的时候这一盘要十几块钱,而现在我们在家里做的成本不到两块钱,所以下次我们想知道的时候在家里做一下就可以了,如果你觉得这篇文章对你有用的话请记得收藏并分享一下!