作为一个家庭主妇,我早上醒来首先想到的是我今天早上做了什么早餐。我家有两个小祖宗。他们有一阵子不想吃早饭了。他们必须改变口味,做不同的早餐。这对我真的很不好。为了能做出不同口味的早餐,我们经常看早餐书,看一些美食的综艺节目和电影。碰巧,我在深夜的餐厅里看到了一道特别的厚蛋烧美食。我学会了自己做。经过几次尝试,我终于做到了。这是第一次为我女儿做的。她非常喜欢,称赞我在技术上的进步。从那以后,我每三到五次给女儿做厚蛋烧菜。她每次都吃得不够。
厚蛋烧,其实是一道传统的日式料理,和我平常吃的鸡蛋卷有异曲同工之妙,因为厚蛋烧口感Q弹细腻,女儿第一次吃就喜欢上了。我之前做过许多次厚蛋烧,除了原味的之外,我们还可以在中间加上芝士,做成芝士厚蛋烧、也可以加上葱花,做成葱花厚蛋烧。今天给大家分享一道西红柿厚蛋烧,除了西红柿,还用到了牛奶,既美味又可以补充钙和蛋白质,常吃可以提高孩子身体免疫力。厚蛋烧做法非常简单,早上不用早起,10分钟就可以搞定,不知道早餐吃什么的朋友可以去试一试哦!
西红柿厚蛋烧
需要准备的食材:
鸡蛋2个、西红柿1个、油适量、盐适量、牛奶适量、生粉1勺、清水适量、料酒1勺
制作步骤:
1、将所需要的食材提前准备好,取一只碗,碗中打入2个鸡蛋,然后加入1小勺盐和1小勺料酒,用筷子搅拌均匀备用。西红柿去皮之后用刀切成西红柿丁备用。去皮方法:用刀在西红柿表面刻十字,用沸水浇在西红柿上,然后去掉西红的外皮。
2、将切好的西红柿丁放入鸡蛋液里,然后在加入2勺牛奶,这样做出来的厚蛋烧会比较的嫩。
3、取一只盘子,加入1小勺生粉和1小勺冷水,调成淀粉液,然后把调好的淀粉液倒入鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀。
4、起锅,不粘锅加热后,用刷子在不粘锅底部刷一层油,没有油刷可有用厨用纸巾沾油后涂拭锅底。锅中倒入四分之一的混合好的鸡蛋液,开小火,等到鸡蛋液凝固,起泡的部分要用筷子戳破哦!
5、待上层的鸡蛋液还有少许未凝固时,将蛋皮卷起,只余少部分,这是第一层,不用刻意追求平整。当然能平整更好。
6、卷好之后,再用刷子刷上少许的油,然后倒入四分之一的混合好的鸡蛋液,一部分与前面的蛋卷融合。然后再卷起来,这样重复4次,就可以了。
7、做好的西红柿厚蛋烧从锅中取出,稍微晾凉后,去掉头尾,用刀切成小块,放入盘中就可以享用了。
小贴士:
1、加淀粉水,可以让蛋皮不容易破,但是、淀粉水容易沉淀,每次倒鸡蛋液之前都要用筷子搅拌几下。
2、如果觉得西红柿味道比较道,可以在加入少许的西红柿酱。
3、除了西红柿厚蛋烧之外,大家学会这种方法之后,可以选择喜欢的蔬菜,做成其他口味的厚蛋烧。
大家好,高小仙,每天都会为大家分享美食的详细做法。今天给大家分享的是【西红柿厚蛋烧】,喜欢的朋友可以收藏、关注哦!如果大家在学习制作过程中有任何问题,都可以给我留言哦!