天然“黄体酮”终被发现，女士常喝，养颜抗衰，55岁还是少女脸

文|君姐。（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）欢迎来到君姐课堂，在这里，你可以把你想说的话私信给我。在养育孩子的过程中，我们宝妈们经历过各种酸甜苦辣 ，孩子成长的过程也给我们带来了很多的快乐。曾几何时，我们把孩子的饮食看得非常重要，因为只有吃的健康和营养，孩子才能健康的成长。在这里，我们一起研究孩子的饮食，把健康的饮食方法分享给大家，希望我们的孩子能够一起受益。【老母鸡汤】

每位女性都希望自己的状态始终保持年轻，能够永葆青春，最好是50岁的年龄，20岁的脸蛋。但是，现实常常截然相反，由于生活、工作等压力比较大，很多女性朋友出现了皱纹加重，衰老状况十分明显，真是被生活折磨的不浅。直到有人发现了它——天然“黄体酮”，女人倘若能够经常食用，那么其养颜抗衰老的效果可以说非常的明显。

那么，这道美味究竟是什么呢？不卖关子了！告诉大家吧，它就是老母鸡汤，许多人称这道菜就是天然的“黄体酮”。什么是黄体酮呢？首先我们要肯定黄体酮对人体的重要性，它能够有效调节人体的内分泌，达到推迟月经的作用。女性朋友经常吃含有黄体酮的食品，既能够美颜还可以抗衰老，让你真的实现逆龄的美！

做法：1、准备3斤重的老母鸡一只，木耳若干，枸杞子若干，香葱若干，生姜1块，精盐适量，料酒适量；2、将鸡肉清洗干净，木耳提前需要泡发，切葱花无需太碎，把姜拍至较松的状态；

3、锅中加满水，放入清洗干净的母鸡，这里需要注意放入整只母鸡或者切成母鸡块放入皆可；4、将锅调至大火，待锅中出现浮沫时，用勺子把浮沫盛出来。并且这时需要放入葱和姜，倒入适量料酒；

5、将锅调至小火，进入慢炖状态，建议大家50分钟后加入已泡发的木耳；6、别急，还没结束！再接着炖至鸡汤呈浓郁状态为佳，放入适量精盐和枸杞子，因为要喝汤所以盐切记少放。一道非常美味的老母鸡汤就做好了！

君姐温馨提示:这道菜做法并不难，虽然花费了一定的时间，但是既然被称为天然“黄体酮”，那么一切都值了！女性朋友们一定要常常喝这道汤哦，它会让你愈发年轻，即使55岁了看上去也是一副貌美的少女脸。

关注我，每天给你分享不同的美食，每一种美食都有很多的做法，每一种做法的营养搭配也有着很大的学问，让我们一起为家人做出更多美食吧！