夏天天气真的太热了,不光上班工作心思浮躁,就连平时最爱的吃,也让人很难提起精神来。前段时间还在家认真研究各种烧菜,炖汤的做法,最近简直连厨房都不想进了。所以做饭炒菜真的成了一大难题,而且厨房一到夏天,那个油烟,那个闷热,真的想想就觉得恼火。夏天不想做饭,试试这懒人一锅出,有菜又有饭,一个电饭锅就搞定。
煮饭可以直接放入电饭锅,这个倒是简单,可炒菜就必须接受油烟和闷热的洗礼,所以很多人夏天都不愿意进厨房。这也就是为什么到了夏天,凉菜越来越受大家欢迎的一个原因了。可是天天吃凉菜对肠胃也不是很好,还是需要一些家常熟食,提供充足的营养,增强抵抗力。
今天就给大家分享这个饭菜一锅出的做法,非常的简单,有荤有素,营养又健康,孩子也喜欢吃,不用炒菜,不用受油烟熏,也不用闷在厨房透不过气,真的是太好了。而且做出来的米饭,吸收了菜的香味,特别的好吃。菜炒制后放入米饭里面,吃起来也是特别的香。喜欢的朋友赶紧收藏起来吧,夏天这样做来吃,简单省事又方便。
【排骨焖米饭】
一,食材:排骨500g,大米500g,胡萝卜半根,香菇1把,玉米粒1把,姜1块,八角1个,葱适量,老抽少许,料酒适量,盐适量,食用油适量。
二,排骨焖米饭的做法:
1.将所有的食材都准备好,香菇先用温水浸泡好。大米先淘洗干净,然后放入清水,浸泡20分钟,这样做出来的米饭更加软糯。
2.起一锅,里面放入适量的清水,排骨清洗干净后,放入锅里,再放入姜片和适量的料酒,不需要盖盖子,大火烧开。水开以后,继续煮3分钟。然后把表面的浮沫去掉,再把排骨取出来清洗干净,沥干水备用。
3.再起一锅,里面放入适量的食用油,等到油热后,把排骨一块一块地放进来。煎至一面微黄色,就把排骨翻一面,继续煎。等两面都煎好后,加入少许老抽,翻炒1分钟左右让排骨上色。这时候加入没过排骨的开水,再放入葱段和姜片,还有1个八角,搅拌均匀,盖上盖子,小火煮上15分钟。
4.这时候我们来准备点配菜,胡萝卜去皮,先切厚片,再改刀切成颗粒。浸泡好的香菇清洗干净后,也切成小颗粒。排骨也煮得差不多了,把里面的姜片,八角和葱段挑出来丢掉。再把刚切好的胡萝卜,香菇丁,1把玉米粒放进来,再放入少许盐调味,搅拌均匀,再煮1分钟让食材入味。
5.把泡好的大米放入电饭锅里面,再把排骨和配菜全部连同汤汁一起倒入锅里,搅拌均匀。水量稍微没过大米就可以了,如果汤汁不够,可以再加点开水进去哦。开启煮饭功能键,等到它自动跳键就可以了。跳键后,再让它继续焖上5分钟,再揭开锅盖,搅拌均匀就可以出锅了。
6.鲜香味美的排骨焖米饭就做好了,一人盛上一碗,再撒上一些葱花点缀一下,闻着就特别的香。有饭有菜,营养又健康,连吃两碗不过瘾呀。
小贴士:
今天给大家分享的这个夏天懒人一锅出的做法,大家学会了吗。很多朋友虽然会做一锅出,可做出来的米饭和菜都不香,试试我今天分享给大家的这个做法,保证你吃过后,天天都想这样做来吃。简单又省事,平时我还会用香肠,腊肉,搭配上一些蔬菜一起做,还没有出锅,满屋子就飘香味了,馋得直流口水。