北京时间8月7日消息，2017中国网球公开赛正式面向全球盛大开票，组委会同时宣布一个重磅消息：五届大满贯冠军得主、2014年赛会女单冠军——莎拉波娃正式宣布将在金秋十月重返北京。中网不仅是莎娃复出之后的亚洲首站，也将成为网坛女神本年度参加的级别最高的巡回赛硬地赛事
作为当今网坛最负盛名的球员之一，莎拉波娃像斗士一般，从昔日天才少女蜕变成为网坛女神，实现了全满贯、登顶世界第一等成就，成为集诸多荣耀为一身的网坛巨星。莎拉波娃此前六次参加中网，战绩不俗，并在2014年捧起女单冠军金杯。
2017年，经历了生涯沉浮的莎拉波娃，怀抱着对于网球运动的热爱选择复出，并将中网定为本赛季的亚洲首秀。而能够与众多一直支持着自己的球迷相聚在国家网球中心，她也感到十分开心：“玛莎家族和中国的粉丝们你们好，很高兴向大家宣布，今年十月我将出战中网，这也是我重返亚洲赛季参加的首项赛事。”
与此同时，中网也是莎拉波娃在本赛季参加的级别最高的WTA硬地巡回赛，一向擅长硬地比赛的俄罗斯美女之前在中网的历史战绩十分完美，今年也期待能在“玛莎家族”的呐喊声中再创佳绩：“回顾过去在中网的参赛经历和2014赛季在中网的夺冠之路，想起那些由玛莎家族粉丝精心制作的旗帜与海报，我已经迫不及待地想回到这里参赛，期待能够在中网与你们相见！ ”
为了感谢中国球迷的支持，莎拉波娃还“苦练”汉语，用中文向自己的球迷发出邀请：“玛莎家族，我来了！”
中国网球公开赛作为WTA赛事里仅有的四站皇冠明珠赛之一，世界排名Top47位的女子球员都将来到北京争夺冠军的归属，除去已经宣布参赛的莎拉波娃以外，球迷所熟知的穆古拉扎、沃兹尼亚奇、大威廉姆斯、张帅、彭帅等好手也都悉数参赛。男子方面，一直以来中网的参赛阵容都是ATP 500赛事中最华丽的，现任世界第一及赛会卫冕冠军穆雷与今年在法网荣膺“十冠王”的纳达尔都已宣布出战，谁将在金秋北京封王也值得球迷期待。
9月24日至10月8日，2017中国网球公开赛将在国家网球中心举行，强大的球员阵容、绝佳的观赛赛程以及全新打造的嘉年华，届时，这里必将开启一场属于网球的饕餮盛宴。
现代职场工作压力大，很多职场女性在怀孕后都会纠结“要不要辞职”，因为怕工作压力或其它因素影响宝宝的健康。其实准妈妈身体条件允许，仍可坚持工作，而且坚持工作还能给准妈妈带来不少好处。
1.促进消化功能
孕妈妈本身体力差，胃肠蠕动减弱，很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力，人容易犯懒不动，胃肠道更易出现问题，而上班的过程，是促进运动、缓解不适的良好手段。
2.缓解妊娠反应
很多女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作可以有效分散注意力，从而在一定程度上缓解妊娠反应。此外，有的准妈妈不上班时容易作息不规律，因此坚持上班、作息规律反而有助于减轻妊娠反应的症状。
3.有助于分娩和产后恢复
坚持上班，有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，从而使分娩更顺利，产后恢复更快。
4.预防孕产期抑郁
由于激素变化，准妈妈在孕期容易心情烦躁，甚至过度焦虑，反复担心宝宝是否健康等，在一个人独处时这种情绪会明显加重。而坚持上班，一方面工作会冲淡这些情绪，另一方面在与人的交往中能消除负面情绪，让准妈妈们更快乐、积极，预防孕产期抑郁。
但职场准妈妈们需要注意，如果工作体力强度较大，比如每天要站立或行走4小时以上，或需要接触一些有毒有害物质，则应对注意提前休息或申请调岗，远离危险环境。在工作过程中，不可逞强，必要时可寻求帮助。
(2017-08-04)
妈妈真的是这个世界上最伟大的女人，辛苦怀胎十月，忍受着男人无法理解的辛苦与疼痛不止，还要接受肚子上被撑出来的“妊娠纹”
妊娠纹因人而异，有些妈妈只是轻微，有些妈妈则比较严重
这位妈妈的妊娠纹比较严重，腹上布满一道道裂开的纹，这种情况生完孩子基本也恢复不了了
看到这位妈妈的妊娠纹真是被吓到了，整个腹皮全裂开，纤维全断了，就算去做手术，也不能完全恢复
当然，还有一些妈妈特别幸运，是那种不会长妊娠纹的体质
很多妈妈生完孩子肚皮失去弹性，变得皱巴巴，这种情况不好恢复
也有些平常爱运动的妈妈，体质较好，生完孩子恢复得快，如果不长妊娠纹又恢复快的那种妈妈，生过孩子还真看不出来呢！
(2017-04-11)
怀孕前没有糖尿病，怀孕后才有，这就是“妊娠糖尿病”。它可引起母亲冠心病、高血压，胎儿畸形、缺氧脑瘫、巨大儿，难产等，严重威胁母胎的安全。不要以为大胖子才会得这病，每个孕妇都有妊娠糖尿病的可能，一个不小心，你就上套了。专家提醒，有以下七个特征的孕妇，一定要警惕糖尿病！
这些准妈妈是糖尿病高危人群
1、有糖尿病家族史的准妈妈
准妈妈虽然在怀孕前血糖正常，但是一级亲属比如父母或兄弟姐妹其中有人得了糖尿病，那么准妈妈在怀孕后发生糖尿病的风险将增加。
2、孕前肥胖体重超标
准妈妈在怀孕前的BIM（体重指数）指数大于24，属于超重，而肥胖本身就是糖尿病的危险因素，那么怀孕后身体的代偿能力减弱，就更容易发生妊娠糖尿病。
3、孕妇体重增长过快
怀孕后为了肚子里的宝宝，准妈妈拼命补充营养，大吃特吃各种水果让胎儿皮肤漂亮。这就容易造成能量摄入过度，引起孕期增长过快甚至体重超标。如此一来，不仅会使胎儿成为巨大儿，还会引起母亲妊娠糖尿病、高血压等疾病。孕期增重应该控制在一个合适的范围内：根据孕前体重正常、体瘦、体胖，对应孕期增重分别为12公斤、14-15公斤、7-8公斤左右。
4、怀孕年龄大于35岁
超过35岁怀孕生子属于高龄生育，高龄孕妇的胰岛代偿能力可能会逐渐减弱，因此，随着年龄增加，妊娠糖尿病的几率增大。
5、有妊娠糖尿病病史
生一胎得过妊娠糖尿病，虽然生完孩子后，血糖恢复了正常，但是怀二胎，很可能再次出现妊娠糖尿病。
6、一胎是巨大儿或生过死胎
一胎的孩子是4公斤以上的巨大儿，或者生过死胎，有过这些经历的女性，中招妊娠糖尿病的机会也比较大。
7、孕期出现阴道炎症或感染
女性在怀孕期间反复出现阴道炎症或泌尿系感染，或者在孕早期出现空腹尿糖阳性，抑或出现羊水过多等，这些孕期异常表现也提示妊娠糖尿病高风险。
牢记4点预防妊娠糖尿病
有上述七种情况之一的女性，并非一定会得糖尿病，但是中招的机会很大，怀孕以后要加倍小心，做好以下4件事可以预防它。
1、管住嘴，少吃多动
从备孕开始，建立的健康的生活方式，适当运动，少吃容易发胖的东西，多吃蔬菜，这是最好的预防方法。在怀孕后，饮食营养均衡，将孕期体重增长控制在合理的范围内。水果对胎儿好，但是吃太多也会造成高血糖，建议选择低糖分的水果，并适量食用。
2、规律做产检，筛查糖尿病
根据孕周规律做产检，每一项检查都是有意义的，一般在孕24-28周采血化验有无妊娠糖尿病（血糖筛查、糖耐量试验）。就算糖筛通过了，也不要大意！因为还有一些人，24周没有血糖高，但是随着孕期增加，可能逐渐出现糖尿病。
3、出现这些症状要当心
从怀孕5个月开始，注意观察自己，如果出现体重暴增、腹围急剧加大、口渴、尿频加剧、肚皮上起小红点这些症状，应怀疑血糖失控。怀孕后上厕所次数增多是正常，但是每天尿尿次数超过10次就要警惕糖尿病。因为高血糖会让尿频变本加厉，口渴感觉明显。
4、严密注意和控制血糖
万一得了妊娠糖尿病，要摆好心态，积极配合治疗，将危害减到最小，关键是控制好血糖。妊娠糖尿病不能吃口服药，只能通过饮食运动干预或使用短效胰岛素，对宝宝才是安全的，千万不要擅自口服降糖药。应注意，部分妊娠糖尿病患者在产后5-10会发展成真正的2型糖尿病，所以产后仍要密切监测血糖，做好随访与复诊。
(2017-07-24)
人人都喜欢美的事物，除了视觉享受更是心灵享受！特别是女人！也正是因为这些天性，有些女人甚至惧怕生孩子，因为她们担心身上长着丑陋的妊娠纹，会影响夫妻关系。为了孩子自己丑点倒是可以接受的，可是一想到老公的态度心里还是蛮放心不下的。
妊娠纹真的有那么可怕吗？其实你们真的不用担心，只要你们护理得当，产后妊娠纹是完全可以甩掉的，以下便是小编学到的几点护理方法:
1、产后首要任务
刚生完孩子，皮肤都会很松弛，得立即使用腹带，等身体情况恢复得差不多时穿上紧身衣（注意：紧身衣不宜过紧），这样有助于避免妊娠纹的再度增生
2、饮食营养与饮食健康要跟上
注意饮食健康，多吃一些大量含有维生素C或维生素E和人体必须氨基酸的食物(例如新鲜水果蔬菜、鸡蛋，瘦肉等)，补充足够的营养，严禁吃葱蒜辣椒之类的食物，还有更重要的是要多喝水，水是人体必要成分，也是人体最廉价的排毒解毒剂
3、日常保健不可少
比如腹部按摩：把富含维生素C或维生素E的物质均匀涂抹在留有纹路的地方（包括剖腹产疤痕，或者自身伤疤都适用），并加以适当的按摩，每天至少重复按摩两次（维生素E可保持人皮肤弹性，达到润肤效果、维生素C能起到很好的美白效果，长期使用还能使这些纹或者疤颜色变浅）；坚持使用橄榄油或精油按摩腹部、臀部等部位，可以有效阻止纹路扩大范围和起到细化减轻纹路纹的作用
只要勤于这样做，妈妈们再也不用烦恼疤痕影响美观了，也不会因此影响家庭夫妻关系。
(2017-07-22)