序言：2020年7月10日中午，《乘风破浪的姐姐》第五期上线，第二次公演播出。张雨绮团（李斯丹妮、王丽坤）第一个出场，却最终拿了第一名，算是当晚最大的黑马。宁静组（郁可唯、郑希怡）得了第二名，也算是一个不小的惊喜。
许凯化身小迷弟，在微博晒出为宁静投票的截图与一张宁静的舞台照。许凯激动发文：“看了《flow》组的表演，姐姐们太牛了，气场如虹，唱跳俱佳！为我静姐投票！静静子冲呀！霞姐和琼姐也很棒！”霞姐是郁可唯，琼姐是郑希怡。
这说明许凯是真的在认真追《乘风破浪的姐姐》，竟然知道郁可唯和郑希怡的外号，很多网友都不知道。许凯是于正旗下艺人，宁静2017年签约于正的公司了，所以许凯和宁静算是同事，给自己的同事打call很正常。
宁静组已经是安全图了，三个人全员晋级。而阿朵组则没那么幸运，阿朵的队长是袁咏琳，另外一个队员是钟丽缇，她们排名倒数第二。阿朵、袁咏琳、钟丽缇的人气都不是很高，都有可能被淘汰，更需要鼓励和支持。
下午2点47分，张歆艺发布微博为阿朵打call：“啊！迷人的阿朵。这是一首诗。”张歆艺和阿朵是好朋友，早在2012年，张歆艺登上了某时尚杂志的封面，在杂志发布会上，阿朵以张歆艺好友的身份登场，两人还来了一个“同性之吻”。
张歆艺也是《乘风破浪的姐姐》的忠实观众，12天之前，张歆艺还发布微博，替自己的儿子四坨表白金晨。金晨也是张歆艺的闺蜜，两个人的年龄差了将近10岁，不知道怎么会成为好朋友。如果袁弘也有pick的对象，那这一家三口要打起来。
其实最可惜的还是王霏霏组，另外两个队员是万茜和沈梦辰。王霏霏是这些小姐姐里舞蹈实力最强的，万茜是这些小姐姐里人气最高的，沈梦辰是湖南卫视主持人，这么无懈可击的组合竟然值得了第四名，成为了危险团。
非著名娱评人吴清功指出：网传沈梦辰被淘汰了，因为从预告中可以看到王霏霏哭了，吴昕一听王霏霏说的话，赶紧往外跑。吴昕也是湖南卫视主持人，虽然和沈梦辰是“情敌”关系，但是同事被淘汰了，肯定是需要去安慰的。
讨论：宁静、阿朵、金晨、沈梦辰，你更喜欢谁？