随着节目的火热更新，《乘风破浪的姐姐》即将开始第三次公演舞台的表演，观众对此都非常的期待。而根据预告片的日期来看，第三次公演的播出时间应该在7月24日，可以说是近在咫尺了。
为了给观众带来更多的新鲜感，为了制作出更多的热点话题，节目组也是煞费苦心，在新一轮公演中添加了全新的赛制。
纵观前两轮公演，我们发现，虽然比赛精彩略有不同，姐姐们的表现也略有起伏，但整体的赛制却没有太大变化，就是团队之间的碰撞，赢方全员晋级，反之，落后方则有成员被淘汰。
而节目组制定的新赛制来看，接下来的三公不仅会有团队之间的直接对决，还多了一项加分赛，而这个加分赛的参与者并非是团队，而是个人，也可以称之为是个人solo对决。
显然，三公舞台不仅竞争力直线上升，而且还多了个人PK，我觉得，精彩程度必然不言而喻，值得期待。
对于姐姐们来说，三公舞台是非常重要的，这一次若是不能有好的排名势必会面临被淘汰的局面。因此，没一组的姐姐们都卯足了劲，想要呈现出优秀的舞台，让观众记住自己。
前两轮一共淘汰了十位姐姐，而剩下的二十名姐姐恰好可以分成四组，一组五人，三组选择的都是节奏快的歌曲，一组则成为特殊的慢歌组。
在上一期中，节目组已经安排好了三公的分组和选曲，综合来看，孟佳是最为被动和吃亏的，她们表演曲目是《花样年华》，也就是说上面所说的慢歌。
其实，五期节目播放下来，观众对各位姐姐们也有了深刻的印象，也都大概了解了姐姐们的唱跳实力究竟是什么水平。
而在整个比赛中比较年龄比较小的张含韵一开始却并不显眼，虽然《大碗宽面》的戏腔令人惊艳，但是很多人还是对张含韵没有特殊的记忆点。
不过在第三次公演的时候，张含韵却赢得了满堂彩，按照知情人的爆料，她在新赛制的个人SOLO直接对决中，成功获得了第一名，为此，也帮助张雨绮组逃离了三公倒数第一的位置。
在这一次的个人SOLO对战中，四个小组分别派出一名成员，每位成员准备一个个人solo舞台，表演后由观众投票，最终票数会计入小组成绩。
因此派谁出战是非常重要的选择，牵扯着整个团的成绩。其他小组派出的姐姐分别是李斯丹妮、孟佳以及王霏霏，这三个人都是唱跳实力在线的姐姐，比较全能，队内的成员们也相信她们的实力。
到了张雨绮组派人的时候，出现了蓝盈莹和张含韵两个选择，张雨绮在纠结后还是坚持选择让张含韵出战。
对于张雨绮队长的这个选择，很多人都觉得有些赌的成分在，毕竟之前张含韵是观众喜爱榜的倒数第一名，这件事也给她自己带来了很大的冲击。
对于张含韵本人来说，她的自信心也因此受挫不少，此外，她即将面对的三位对手也称得上是节目中实力最强的三位姐姐了，不可否认，在比赛结果没有出来之前，应该没人会看好张含韵。
张雨绮或许也想让张含韵找回自信，所以放弃了人气较高的蓝盈莹，让张含韵认真准备SOLO，当然，张雨绮也想出奇制胜。
好在，张含韵没有辜负大家的期待，用一曲特别的非洲舞赢得了观众的赞赏，获得了个人solo环节的第一名，她的成绩也成功计入小组，给张雨绮组的成员们都加分不少，成功超越孟佳组，成为了三公舞台的第三名。
而通过这一次的调兵遣将来看，我们不得不承认一点，张雨绮在节目中一直是一个很有洞察力和观察力的人，虽然她总是“不走寻常路”，但是却总能“误打误撞”的做出正确的选择。
张雨绮的个人实力放在三十个姐姐中确实不是最强的，但是在做队长这件事上，张雨绮有着不一样的才能。而且张雨绮一直非常欣赏张含韵，也希望能够让她在节目中重拾信心，在舞台上重新闪光发亮。
因此，这一次张雨绮的正确选择为小组挣得了福利，虽然三公舞台最后的第一名不属于她们，但是成功让观众看到了张含韵的能力，让观众看到了这位姐姐真正的实力。
观众们也希望张含韵能够越来越自信，也希望她能够顺利的走到最后，毕竟张含韵当年也是非常优秀的“偶像”出身。
结语
按照前期的路透结果来看，张雨绮组在三公的成绩并非理想，纵使张含韵给全队带来了加分，但这个组依然有队友离开，而离开这个人就是金莎，所以，整个三公的舞台，对于张雨绮而言，将会是残酷的，堪称是悲喜两重天。