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7月3日中午，《乘风破浪的姐姐》最新一期播出，姐姐们迎来第二次分组。
这次的分组是由队长选人，而队长则是要根据每一位的意愿来毛遂自荐。
首先宁静站了出来，表示“我就是要当leader，我本来就不认为我会不是主唱”，非常有自信。
但是在选人的过程中白冰和丁当都表现的比较佛系，因为白冰感觉之前的那个组非常融洽，所以会有人选自己，但是最终却没有。丁当在原本的组就不是非常抢眼，她的性格也是不争不抢，就备受冷落。
因为蓝盈莹的表现非常好，很多人都想和蓝盈莹一组，不过蓝盈莹最终选择了吴昕。白冰说“一直把这个当成了一个情感节目，原来是个比赛”，来表现自己的失落。在接受采访时蓝盈莹表示“对于没有选白冰非常自责和愧疚”。
选队长环节张雨绮也站出来表示“我在乎话语权，C位我不在乎，我在哪都是C位。”非常直率和爽朗。
备受争议的黄圣依也表示“我想在这个舞台上有自己的表达，有自己的态度”。但是她们成为队长之后选择的人并不多。
黄圣依组的成员有伊能静、张萌，三个人都非常有想法。三人在练习的过程中就充分表达了自己对于歌曲的理解，伊能静说自己是音乐担当，这就与队长就是主唱的提议有些不符。
伊能静更是直接把词分好了，丝毫没有在意自己是不是队长，对自己很有信心，所以多次表现自己的音乐才能。
黄圣依看待伊能静的表情也耐人寻味，所以她们三个的相处也让网友捏一把汗。伊能静与黄圣依的相处更是让网友感觉是“面和心不和”。
这次的分组也让观众看到她们的更多可能，还是期待性格各异的姐姐们能够挑战自我，带给观众更精彩的表演。