想请他出本《男明星去油指南》
该死，韩国男星怎么就不会老？
上周冲到热搜第一#38岁的李准基#，皮肤可真是太细腻了，比我都要好。
前阵子我已经给你们扒过他的各种高光时刻，还没看的爆米花快去回顾。
底下评论还有人说除了李准基，韩国好多中年欧巴都像吃了防腐剂一样，四十岁都不会老......
仔细回忆，好像还真是这么回事。
今天炸炸就来带大家盘一下，这些越老越帅的韩国男神们吧！
看看他们到底吃了多少斤防腐剂？？？
李栋旭
要说不老男神，炸炸必须提名李栋旭，他就是典型的大帅哥。
高鼻梁，深邃的大眼睛，不管是正脸还是侧脸都非常能打。
去年这张饭拍图真的惊到我了，精致得就像漫画里的男主角。
最近他的新戏《九尾狐传》发布了一波剧照，他演的是韩剧史上从未出现过的男九尾狐，想想就很刺激怎么回事！
新剧十月开播，大家可以期待下！
出道14年，长得像贵族王子般精致的李栋旭，简直就是韩剧里的收视保证。
以前看《MY GIRL》的时候，就觉得这男主还有点歪果仁的感觉。
他身上那份独有的脆弱美感，其实还颇有几分玻璃美人的感觉，在向来比较硬气的韩国男星里独树一帜。
就这个戴手表的动图，我可以看800次。
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身材高挑的李栋旭，穿衬衫、西装和大衣都特别适合，名副其实又A又欲。
不得不说，服兵役真是南韩明星迈不过去的发福坎，没想到吧，李栋旭还一度胖到差点制服都穿不进。
为了让自己在复出的时候能有好状态，他在四个月内地狱减肥，甩掉16kg。
每天跑10公里，坚持了四个月，后两个月再加上力量训练和控制饮食结构，才能恢复「人间雕塑」的身材。
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什么叫「人间雕塑」！？大家品品，这谁能顶得住啊！
虽然长了一副女友从首尔排到巴黎的脸，但李栋旭竟然是个宅男。
最爱在家里过着家庭主夫的生活，洗衣服、打扫、洗厕所......
拍摄杂志时还给大家分享了他的超仔细洗衣心得，不用柔顺剂改放醋和小苏打，这习惯也太old school。
这么爱做家务的男人，怎么还是单身啊？看来一直在等我
孔刘
说完李栋旭，不能不提《鬼怪》里的好cp——孔刘。
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不知道各位爆米花有没有这种感觉，好像身边很多人的男神都是孔刘。
也难怪啊，和李栋旭同框，对比隔壁精致神颜，孔刘有一丢丢偏圆的脸颊，笑起来特别温暖，就像午后明媚的阳光。
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这份熟悉的亲切感，让人人都想靠在他怀里，好好睡上一觉。（我在说什么？）
孔·腿长三米·笑容满分·刘，戏路还挺广的，2007年孔刘在韩剧《咖啡王子一号店》中饰演善良聪明的咖啡店主崔汉杰。
不仅受到了很多人的喜爱，还获得2007年MBC演技大赏优秀男演员奖。
图源：《咖啡王子一号店》
之后他最出圈的角色有《熔炉》中勇揭真相的老师，《釜山行》中保护弱小的父亲，还有最近《82年生的金智英》里体贴细致的丈夫。
每个角色，都能被他演出不一样的感觉。
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炸炸最喜欢孔刘身上那种干净、成熟又不失童真的气质，是让人看了就想嫁的感觉。
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而且！他的吻戏超级苏！
韩国最会接吻的男明星榜单，孔刘一直都在榜上哈哈哈。
通常这种带点欲的中年男演员，很容易就会让人不适，但对于孔刘，你只会觉得他又man又暖，丝毫没有油腻感。
其实不难发现中年男星保持清爽感的秘诀，往往离不开自律的身材管理。
虽然孔刘下面这段话有点鸡汤，但事实确实是这样，现实生活里付出多少就能回报多少的估计真的只有运动了。
保持规律运动，不仅可以修饰身材线条，还可以抗老驻颜。
穿衣显瘦，脱衣有肉。
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又帅又暖又壮的大叔，麻烦到我床上碗里来。
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赵寅成
接下来，终于轮到幺鸡蛋的男神——赵寅成出场，此刻她在我隔壁鸡叫中。
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可能和很多人一样，真正爱上他是从《那天冬天风在吹》开始。
图源：《那年冬天风在吹》
模特出身，身高1米86，人送外号“腿哥”，你们感受一下这优越的身材比例。
一张精致的窄脸，小巧五官搭配微笑唇，很有精英感。
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赵寅成身上有种亦正亦邪的气质，可以很正派。
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也可以很坏坏。
图源：《卑劣的街头》
还可以很可爱，可塑性非常强。
图源：《没关系，是爱情啊》
炸炸之前看过一个报道，说在韩国他是所有女生的理想对象，更是韩娱圈众星拱月般的存在。
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比如和他合作《没关系，是爱情啊》的孔孝真就在某次采访中提及，大概全韩国的女演员都会想和赵寅成演一出爱情剧。
图源：《没关系，是爱情啊》
全智贤在《来自星星的你》里也对都教授说她什么都不缺，因为她已经和赵寅成亲过嘴，哈哈哈哈。
图源：《来自星星的你》
全智贤是真的欣赏赵寅成，在《蓝色大海的传说》里还化身脑残粉，追赵寅成的成名作《巴厘岛的故事》。
把李敏镐气得半死这一幕，有没有点似曾相识？
《继承者们》里郑秀晶饰演的李宝娜也口出狂言，说金叹是庶子的事要是真的，赵寅成和她在去年就秘密结婚了。
哈哈哈哈哈哈哈，频繁以客串身份出现在各种现象级电视剧的台词中，可以看得出wuli赵寅成欧巴真的是很多人心里的梦中情人。
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幺鸡蛋莫伤心，欧巴还单身，说明你还是有机会的哈。
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虽然他看着高冷，其实也是个傻憨憨，想来中国旅游，就随手报了个夕阳红老年团。
你以为穿了一身团服，就没人认出你了吗？
哈哈哈哈，太天真！你可是所有女人心里的白月光啊，赵寅成。
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大家明白了吗，想要偶遇男神，以后出门记得要报夕阳红旅游团。
最近刚过了40岁生日的赵寅成，还登上了《时尚芭莎》的封面。
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感觉他是真的越老越好看，年龄什么的对他来说根本就是数字而已吧。
图源：《没关系，是爱情啊》
最后来个小祈祷，希望能快点看到赵寅成的新戏《摩加迪沙》！
图源：《没关系，是爱情啊》
玄彬
第四个要和大家分享的，就是很多妈妈的男神
——玄彬。
我妈还有七大姑八大姨在说起韩国男明星的时候，嘴上最念叨的就是玄彬。
这男人可真香啊！想当年他入伍服兵役的新闻，可是上过CCTV。
在新闻里，甚至还播放了他的训练视频......
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这待遇可以说是前无古人，后无来者。
作为人尽皆知的神级人物，还和姜栋元、孔刘、苏志燮并称“韩国四大公共财产”。
意思就是，拜托谁也别想据为己有，包括我妈还有各位大姨，OK？
所以，玄彬到底有多帅？
《我叫金三顺》大火后，电视台找到玄彬的几位高中同学聊往事。
所有人聚焦的，都是玄彬还没出道的时候，已经迷倒了多少女生。
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据玄彬的同学回忆，“江南区和松坡区合起来，没有不认识玄彬的男生”“放学搭公交，沿路碰到女高的学生，她们一边上车一边会叫他的名字，‘啊是金泰平（玄彬本名）’”。
更夸张的是，“女高还成立了他的后援会，搞人气投票的时候，H.O.T是第三名，玄彬排第二名。”
吼吼~那会儿还在上高中的玄彬还没出道哦，但在女高中生的心里，他的人气已经高过当红爱豆H.O.T了！
顺嘴说一句，H.O.T是韩国SM娱乐有限公司在1996年推出的男子组合。
成员有文熙俊、张佑赫、安胜浩、安七炫和李在元。地位可以理解为和现在的防弹少年团差不多。
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颜值高固然是本钱，但作为演员，玄彬出了名的敬业也很值得后辈学习。
2006年拍摄《雪之女王》，他在戏里饰演拳击手，特地接受一连串的拳击特训，为了减肥，连续2周只吃鸡胸肉。
服兵役时，玄彬放弃当文艺兵，跑去艰苦的海军陆战队服役。
最后获得个人射击满分20发、命中19发的好成绩，还被军营升格为“特级射手”。
当个明星而已，要不要这么拼！
2018年拍《阿尔罕布拉宫的回忆》，里面的惊险动作全是他自己上阵，除了服兵役时熟练的枪械，他还特意学习了基础剑法。
图源：《阿尔罕布拉宫的回忆》
为了演好年初大火《爱的迫降》中的军官角色，身材已经很好的玄彬不仅严格健身保持魁梧身材，甚至还配合角色经常在户外的形象做了美黑。
图源：《爱的迫降》
看起来不会老，还演啥像啥，其实也是自己花了很多别人不敢想象的努力罢了。
RAIN
之前在说SSAK3的时候，就有粉丝拜托我一定要说说Rain，今天就来还愿。
说到Rain，大家第一时间应该都会想起在经典韩剧《浪漫满屋》里饰演大明星李英宰的他。
初代霸总形象深入民心，也顺道开辟了韩系丑帅男生的领域。
看惯了周正又标致的大男主，这种单眼皮男孩新鲜又有魅力。
他可真是演对了角色，每次看他笑，心情都会变很好，霸道又可爱的李英宰一生推！
图源：《浪漫满屋》
那几年堪称被Rain统治的韩娱时代，好多肌肉男星也在那个时候开始流行起来。
这么可爱又努力，真的很难想象会有人不喜欢他诶。
身材好舞艺又高超，当时的Rain红到去好莱坞当男主角拍电影，还两次登上《时代周刊》世界最有影响力100人。
一口气连拿两次，亚洲明星里他是第一位。
当年拍《忍者刺客》，为了更贴合角色形象，坚持每天健身大半年，饮食苛刻到只吃鸡胸肉。
虽然戏不怎么样，但身材好看啊，都是Rain用成吨汗水和极致自律换来的。
可红极一时并不代表永远，随着服兵役和婚后淡出娱乐圈，Rain也有退下火线的一天。2017年复出，还闹过笑话。
99%的男人都逃不过婚后发福，Rain发布新歌《GANG》，画风明显跟不上时代潮流，舞蹈动作甚至还有点鬼畜。
一时间落下了全网黑的名号......
图源：网络
这段“黑历史”还被一些没经历过Rain巅峰时期的小年轻吐槽他过气、油腻，前段时间上《闲着干嘛呢》综艺，他还拿这首歌打趣，自嘲要每日三GANG。
真正的大明星有什么风浪没见过？面对负评，也能一笑而过。
网友嘲发福就减肥，哥又不是不可以。20斤说掉就掉，再次高调出现在公众视线已经是精壮肌肉男，用实力打脸。
大家高喊“爷青回”的时候，只有真正认真减过肥的人才知道这中间得付出多少努力啊。
这段雨中跳舞视频，状态真的太好了，感觉比他巅峰时刻还要好！
马上就40岁的Rain，拍起照片来，依然有少年感。
做起小表情来没有引起任何不适，舒服又耐看。
虽然现在感觉有点太拼，脸颊都瘦凹了，但不管怎样，敬业又自律的男神，还是我的爱！
最后，炸炸其实想说，今天不是在要求所有人都得严格管理身材，必须时刻保持一副健美体格。
而是想说，要活得年轻，保有一份少年感，更多的是来源于对生活的热爱。
想看起来精神又挺拔，就多运动；实在怕累也能多学习搭配，通过调整身材比例收获更帅更美的自己。
没有什么比对任何事都付出100%的努力，更能抗老了吧！
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