《我就是演员》第三季正在热播当中，节目里新人老人话题不断。在最新一期的节目里，掀起最大话题的当属张檬谈起整容一事，这让网友们佩服她勇敢的同时也对她过去的自卑感到唏嘘不已。
过去张檬热度超高，唐嫣、戚薇都为其作配，和郑爽一样的“小白花”，长相深受观众喜爱。张檬的美丽没有什么攻击性，气质清纯五官柔和，笑起来更是让人如沐春风。
张檬算是很有观众缘的女艺人，要知道圈子里美女很多，而要做到有观众缘却是很不容易。
不管是古装剧，还是现代剧，张檬都能很好驾驭并一次又一次给大家惊喜。回顾张檬过去的经典画面，美人微笑、仙子落泪也不过如此吧。
然而在粉丝心中美貌超凡的张檬却因为外界评价而对自己极度不自信，从而走上了整容这条不归路。
在节目里，张檬回忆往昔崩溃落泪，哭诉后悔整容，向大家揭露了自己整容背后的秘密。
张檬表示自己恍然发觉过去已经演了四十多部戏，然而整容却让这四十多部戏的沉淀完全白费，直接断送了她的演艺生涯，清楚记得最后一天拍戏是在2017年12月份，之后几年都没有拍戏了。
张檬透露自己当初整容有两个原因，一是因为遭受到了比较严重的网络暴力，演了《天龙八部》王语嫣一角后，网友们对其容貌上的质疑像洪水般将其淹没、让她窒息，自信心完全被摧毁，一度认为自己是个一无是处的丑女。
第二个原因则是因为张檬太过恋爱脑，为了爱情失去理智。张檬被当时的男朋友说丑，第一时间不是与打压羞辱自己的男朋友分手，而是跑去整容，可以看出其内心是有多自卑。
章子怡在现场听了面露心疼，告诉张檬女孩子一定要自信，然而连连点头的张檬如今已是亡羊补牢为时已晚。
12月19日晚，张檬也在社交平台晒出自己的素颜照，小心翼翼地发问：“你们还能接受一个不漂亮的张檬重新开始吗？
答案尚且是个未知数，不过颜值对女演员来说相当重要，张檬想要重新找回热度那么首先就是要在现有基础上最大化提高颜值。12月20日，有着10年经验的医美从业者发视频分析张檬整容对脸部的影响，教其如何恢复颜值。
博主表示张檬脸上的问题主要是脂肪填充过度，导致整个面部比较臃肿发福，看起来充气感十足，极其不自然。
尤其是当张檬笑起来的时候，面部明显凹凸不平，过多的脂肪在脸上挤成一团，肌肉走向也不自然，严重影响到了颜值。
而过去的张檬的五官比例非常好，笑起来更是青春无敌，当之无愧的氧气美女。
尽管张檬后来取出了假体，面部的脂肪也抽了出去，然而额头上填充的脂肪却是不可逆的。
故而博主建议张檬首先要把发型改变一下，用齐刘海盖住突出的额头，再把非常显年轻的卧蚕做回来，这样颜值上就会有非常明显的提升。
虽然医美从业者给张檬提出了颜值改善方案，但无论如何张檬都恢复不了曾经的容颜了。总之，整容有风险，打针、动刀需谨慎，希望每个女孩子都能够自信、自爱，活出自己最精彩的模样。