提到江珊，估计很多人都会觉得陌生，但是说到她的履历和作品，绝对能够碾压娱乐圈大半的演员。1991年开始出道，参演过《永不放弃》、《人到四十》、《猎场》等电影电视剧，不仅能演戏，还是一个出色的歌手，算是全才型的艺人！
除了演技出色，唱歌动听之外，江珊还是一个超有魅力的人，身边的追求者无数，包括早年时候的邓超、王志文、靳东等，堪称男神收割机。即使后来经过了两次失败的婚姻，现在的老公依旧是比自己小9岁的“老鲜肉”，据说比靳东还要帅！
别人说，“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，但是已经53岁的江珊，依旧保持着一枝花的状态，颜值、身材都比很多30岁左右的女人还要好，前年参加综艺节目《跨界歌王》，因为形象问题，还引起了很多网友的惊叹：江珊怎么从来不老？
在记者采访的时候，江珊说自己为了上镜更好看，所以减肥瘦了十五六斤，看上去会年轻很多。以53岁的年龄还能瘦下来十五六斤，看起来还不太难的样子，这样的减肥方法你一定有兴趣！
江珊称，自己瘦下来其实很简单，就是严格的控制住了嘴，自己其实是一个非常喜欢吃的人，对自己而言，管住嘴实在太痛苦了！
道理大家都懂，但是能真正管住嘴的人真的不多，但是，江珊还提到一个减肥的技巧，却非常靠谱！江珊在采访中称，自己之所以之前一段时间一直瘦不下来，除了因为喜欢吃之外，还因为自己“看不得剩饭”，所以最后总会收尾，每天多吃这几口饭的原因，体重一直降不下去！
这种情况在我们很多减肥的小伙伴中也非常常见，因为觉得不能“浪费”，所以总要吃这最后几口，就因为这几口饭，好身材随之就不见了，太亏了！
减肥中，浪费绝对是一个好习惯，多吃这几口饭，不仅会长胖，对身体也没有好处，何必呢？如果实在害怕浪费，不妨盛饭的时候就少盛一点啊！
如果你也是胖子，你是不是也有这样的习惯，如果有，说不定改正就瘦了！