文 | 依琳
我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。——廖一梅
稍微熟悉一点格斗圈的人，大概对张伟丽都不陌生。今年三月份，她代表中国选手再次拿下UFC世界冠军金腰带时，她姐还专门写过文章：张伟丽夺冠刷爆朋友圈：那姑娘，真帅！假期闲来无事，一则央视采访，再一次刷新我对她的认知。原来，这个刚踏入30岁的飒女孩，竟拥有如此广阔的格局和清醒的认知。张伟丽凭什么能击败成绩赫赫，实力强劲的大热夺冠前辈乔安娜？在记者董倩的谈话中，我嗅到了一丝不寻常的味道。谈及美食的诱惑时，她毫不避讳地承认，女孩爱吃的甜食、冷饮她都爱吃。只是为了职业发展，如今都不碰了。“就一瓶怎么不可以了？”面对提问，张伟丽非常冷静地分析道：假如你喝一点可乐今天晚点睡，明天又不训练，这个小的细节其实堆在一块多了，就是大的问题。道理谁都懂，可又有几个人能真正做到呢？比如全民热衷的减肥，“管住嘴，迈开腿”的秘诀都快喊烂了，能减下来的却寥寥无几。就像董倩所说，人生的乐趣，不都是从吃喝玩乐这样的小事里得到的吗？可接下来张伟丽却说了这样一番话。她说，能忍住靠的是对手，是意志力，是对自己的运动认识。一个人的运动生涯其实不是那么久，不可能打到七八十了还能打。以后不训练了，想吃什么、想喝什么都随便。但是，“你现在什么年龄段，你是一个什么样的身份，你应该做好什么样的事。”她没有以“假大空”的方式告诉你，人不该沉迷于口腹之欲，而是将享受的时间延后，先完成当下最该完成的事。不得不说，这话太通透了。回答得既有温度，也有营养，给人一种瞬间治愈焦虑相当提气的力量。当记者又问她，为什么总盯着最好的，总坚信自己一定可以呢？她说其实你的身体里住了两个你，一个总是在退缩“我太累了，我不想跑了”；但同时也有另一种声音，“坚持住，加油”。哪有人天生自信，天生总是赢家？所谓自信，其实都是来源于训练。你把每一件小事都踏踏实实做好了，都会自信，“所以我也就非常自信”。而这样拼尽全力自律，才看上去毫不费力的自信模样，她姐在彭于晏身上也看到过。人人都知道，彭于晏不仅是个人名，更是个「形容词」。他的帅气，不分男女老少；他的完美身材，是姜文口中比古希腊雕塑还要漂亮的存在。可你以为，从体重180斤的小胖子，到如今分分钟让人舔屏的荷尔蒙男神，靠的只是运气吗？不吝惜汗水，稳定而专一地疯狂向目标靠近，才是他的法宝。当你玩的时候，彭于晏在坚持训练；当你迷茫的时候，他在坚持训练；当你三天打鱼两天晒网的时候，他还在坚持改训练……“如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。”于是，很拼、很自律的彭于晏，终于变成娱乐圈的一个传奇。他说，人所得到的一切，大多来源于掌控好了自己。“我规定我自己四十分钟，如果我都做到了，我有什么不能？”的确，自律是个很难保持的过程。随着年龄增长，身上担子越来越重，像呼兰说得那样，面对中年危机，跑不动也跑不掉。一路听着“你成长的速度，要赶得上父母老去的速度”鞭策，可是又有多少人从意气风发，眼里渐渐没了光、没了热？人到中年究竟该何去何从？没想到，答案竟然是高伟光给我的。以前提起高伟光，除了是被杨幂选中的艺人，最出圈的怕是“深情”这个梗了。在《翻译官》里油腻浮夸的演技，配上「深情」人设，被网友们无情地群嘲业务能力。可是最近，我对他路转粉了。无论是《旗袍美探》里跟马伊琍演对手戏，傲娇反差萌的罗探长和嗲作戏精苏小姐，欢喜冤家相遇，甜度和默契拿捏得恰到好处。还是拿下豆瓣8.3分的《龙岭迷窟》，他一改往日的浮夸，眼神犀利，粗糙外表下藏着细腻入微的演技。我都被惊到了，这还是那个被群嘲演技的「深情的高伟光」？？的确，高伟光长了一张骗人的脸。191的身高，深邃立体的五官，异域长相一点也联想不到竟是东北大汉。天生贵公子气的他，总给人不食人间烟火的错觉，事实上，底层打拼的辛苦他比谁都清楚。高考失败后，高伟光卖过烧烤、卖过电脑，在药厂每天刷上万个瓶子，也干过搬运工。没想到，辛辛苦苦干一年，最后只发了1000块的工资。后来，因为身高出众阴差阳错干起了模特，各种路演、活动，婚纱影楼，只要能赚钱一律不挑活儿。那时候穷得拿不出房租来，高伟光就和朋友白天工作，晚上挤在一张小床上休息，甚至还在澡堂住过一段时间。社会的鞭打，人情世态冷暖，小小年纪早就挨过。后来北漂当模特时，因为别人一句“你为什么不去考中戏呀”，一语点醒梦中人。于是，脑洞大开的他决心完成搁浅的大学梦想。时间紧迫，压力山大，还能弥补离校多年亏欠的东西吗？他再一次豁出去了。在密不透风的高考卷子里重拾落下的知识点，一点一点逼着自己静下心来远离干扰。许是人不逼自己一把，永远也不知道潜能上限。终于在25岁那年，千军万马过独木桥，高伟光走进心心念念的大学。别人都夸他勇敢，只有他自己不觉得：“我没有像你们说的那么勇敢，我还是害怕。毕竟放弃了当时的职业选择重新开始。如果我没走好或没走成这条路，对我的打击会比他们更大。”所以说啊，这世上哪有什么逆风翻盘，不过是别人都觉得不行的时候，坚持一会，再坚持一会。只要在对的路上坚持得够久，一定会有新的惊喜出现。大学毕业时，高伟光已经29岁了。无论放在哪个行业，都不是占便宜的年纪。尤其在“出名要趁早”的娱乐圈，情况更惨烈。有人童星出道，有人是国民星二代，也有人随时可以退出继承家业。高伟光呢？除了不明朗的前途，背后别无退路。被嘉行发掘后，他曾缺乏辨识度一直不温不火，因为演砸了角色被观众骂得狗血淋头，一句「中戏之耻」将口碑打到谷底。是趁着年轻继续用颜值在舒适圈混着？还是忍着寂寞迎难而上蜕变成真正的演员？高伟光选择了后者。他说，“你要面对衰老，你不可能40岁的时候还去演20岁的青春偶像剧，你要接受这种现实。如果你能接受这种现实的话，你就会在这个行业里面长久地走下去。”来源：娱理“男孩才会拼命辩解，男人只会默默努力”。这两年，高伟光不光默默去健身房，还经常在家锻炼，把状态调整到最好。本就有身高优势的他，配上异域混血长相，分分钟秒杀一众小鲜肉。衣品好身材佳，37岁依旧清爽干净，成熟大叔的魅力被他诠释得淋漓尽致。棱角分明，一身紧实有轮廓感的肌肉，风格可A可暖，很多女孩纷纷表示想嫁！模特出身，「行走的衣服架子」、「影楼一枝花」的名号真不是随便乱盖的。除了管理身材，高伟光还苦练演技，提升英语水平。在剧组里，老干部作风的他，一有时间就投入学习中。对观众来说，如今靠演技上热搜的高伟光是意外之喜，可对他本人来说，分明就是靠自律一步一个脚印厚积薄发。
你看啊，有人童星出道，有人年少成名，有人大器晚成，有人半路奋起直追……人生路上迷茫过，遗憾过，走错过，快一点慢一点，都没关系。按照自己的步调走，在周围的喧嚣声中保持清醒，一定也会到达想去的地方。所以，别老觉得一切都来不及了，消除焦虑最好的办法就是，去做你想做的事。就像人说得那样，“种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在”。素材来源：豆瓣《面对面之张伟丽：格斗的逻辑》《非常静距离之不忘初心 高伟光》