“一个人社会的倒退，就是所有人都关注于别人的私领域，而不关注于公领域。”这是来自明星柯蓝说的一句话，在大家眼里她一直是雷厉风行、魅力四射的形象。其实生活里柯蓝也有着艰难的过去，还被医生断言她活不过38岁，也在爱情里被伤过。柯蓝，原名钟好好，1972年出生于北京，正经的红三代。柯蓝妈妈怀她11个月的时候难产，经过一番折腾才生下来她。从小就生活在北京的军区大院，爷爷奶奶照顾着她，直到6岁那年，她爸妈离婚了。柯蓝就跟着妈妈去了上海，又辗转到无锡上学，最后又回到了北京跟爷爷奶奶生活。就一直这样颠沛流离的生活，在她十二岁那年发现自己遗传了奶奶的哮喘、爷爷的脊柱炎。一切都是那么突然，年小的柯蓝经常奔波在家和医院之间，但医生对她家族遗传病毫无办法并比喻：“得了这种病，就相当于100块钱已经用了60块，剩下的你就省点用吧。”被医生下“死亡通牒”，断言柯蓝活不过38岁，这两个病很折磨人病痛随时都会发生，一疼起来就不能动。
14岁那年，她离家远赴加拿大求学，在那里她按照家人的意愿报考了财务专业，但同时辅修了自己喜爱的心理学。为了支付额外的学费，柯蓝在国外的日子过得异常艰难，在餐厅后厨洗盘子，因为手滑不慎摔碎一只，不仅赔了大部分工钱，还被呵斥“滚蛋”；为了省钱，买一条法棍吃一周；想去戏院看戏剧，只敢买后半场，因为票价极其便宜。可一年之后，她就回到了香港，因为形象好，她开始半工半读去做兼职模特，一口气签下几十个品牌，被同行戏称为“抢钱妹”；22岁那年，柯蓝考入Channel V频道，面对6位数的年薪，她当即决定放弃学业做主持，成为亚洲第一代VJ。之后，她又跳槽到凤凰卫视中文台，很快成为凤凰网炙手可热的一线女主持。正当事业如日中天之际，她却要从零开始做演员。有人认为她这跨界过于理想主义，但只有她自己才明白，自己的时日不多了！她必须珍惜时间去探索未知，做那些有意义的事情，演戏就可以体验不同的人生，而这正是她需要的！2005年，柯蓝参演了一部《惊情神农架》的电影拍摄，剧组杀青时，当地的公安局领导特地赶来设宴款待剧组，感谢他们为神农架的宣传做出的贡献。在饭局上，对方问起柯蓝对神农架的印象时，柯蓝直言“不好”，当对方问她下次还来玩么，柯蓝更是不给面子“不来”。
没过多久，在电影的新闻发布会上，柯蓝公然表达了剧组在拍摄期间破坏当地环境的不满，此事一经报道后，引起了社会各界的广泛关注。很快，柯蓝被湖北省文化厅以“侵犯名誉权”为由告上法庭，要求索赔200万元的经济损失及赔礼道歉，她也因此事成为中国第一起“官告民”诉讼案的被告。让她心寒的是，那些曾经站在环保统一战线上的同事们，当初的义愤填膺早已灰飞烟灭，一夜之间缄口不言，将她一个人推到风口浪尖上等待法律的判决。所幸，柯蓝最终胜诉了，但在这事之后，没有哪个剧组再敢向她发出邀约。整整两年，柯蓝都呆在家中，打官司、看书、熬中药成为了她生活的全部。因为精神压力，她爆发了荨麻疹，整张脸肿得面目全非。“我不后悔，我只是把它当作一次洗练。如果再来一次，我还是会选择这么做。”
1996年，李亚鹏刚刚踏进社会，一次偶然的机会认识豪爽的柯蓝，一下子李亚鹏的全部注意都放在了她的身上。喜欢怎么办？冲啊，追啊。两人之后慢慢的走到了一起，两人感情虽然比较隐秘，但是也是相当恩爱。年轻的男人对爱情的忠贞度并没有那么强，两人在度过热恋期之后，李亚鹏认识了瞿颖。2000年，李亚鹏和瞿颖的恋情曝光，这下让蒙在鼓里的柯蓝感到十分崩溃。最终，两人"非和平"分手。在拍摄《一家之主》的时候，李泉和柯蓝两人互生好感，于是慢慢走到了一起，两人兴趣相投，有着共同语言。这样的爱情，最舒服。经常有传言二人已经秘密结婚，但是都被二人否认。两人2007年正式分手，李泉的大男子主义最终让两人的关系产生了间隙。李泉希望两人结婚后柯蓝退出娱乐圈，将重心放到在家庭上，但是很显然，柯蓝不是这样的人。之后柯蓝和演员耿乐相识相恋，但是当时耿乐公认的女友是孔琳，因此坊间也总是在说柯蓝是"第三者插足"。
当时耿乐和孔琳分手后，就立马有媒体拍到了和柯蓝同住一所房子的照片，这段曲折的爱情也在2011年宣布结束。2008年，在拍摄《人间正道是沧桑》时，柯蓝和黄志忠被媒体拍到在高级公寓中过夜，两人的恋情也随之曝光，当时黄志忠刚刚结束了一段长达13年的婚姻。柯蓝说："我们是很后面才在一起的，别人觉得我俩在谈恋爱，其实我们就是朋友。别人觉得我们分手了，其实我们才真正在一起。"如今他们共同走过了12年，柯蓝也已经48岁，依旧未婚未孕，或许婚姻在她看来，只是一纸契约罢了。在人生的路途中，她一直到在过自己想要的生活，虽然感情经历颇为波折，但正如她所说："我不要大红大紫。我来这世上走一遭，就图个乐。何必非要为了讨好别人而委屈自己？"
14岁独自去外国留学，15岁改名柯蓝以模特的身份从香港娱乐圈出道。偏男性的短发寸头造型让她火爆时尚圈，一连接了40多个品牌。月收入最高时30万港币，同行都戏称柯蓝是抢了别人的饭碗的“抢钱妹”。22岁那年，柯蓝进入卫视电视台Channel[V]，成为在当时颇为“洋气”的第一代亚洲音乐频道主持人，坐头等舱去好莱坞采访大牌明星是家常便饭。后来她进入凤凰卫视，主持《天下女人》、《第一时尚》等节目，活泼明朗的主持风格引发收视狂潮，成为炙手可热的亚洲当红主持人。2003年张国荣的葬礼上，柯蓝是直播主持人，她含泪为千万影迷送了哥哥最后一程。随着主持事业进入巅峰，柯蓝却越发的厌倦这份职业，她说自己是“公开的说谎者”。“有时明明知道嘉宾说的是假话，你却还要帮他圆。这是我不喜欢的。”已经33岁的柯蓝，主持事业正是巅峰，她却毫不犹豫的递交辞职信转身离开，她自贬身价从零开始，学习演戏。因为医生的断言，她要让自己的生活尽可能的有意义和精彩，可是好不容易接戏了，却因为她的心直口快被告上了法庭。
在《惊情神农架》的新闻发布会上，她揭露剧组在拍摄期间，破坏神农架景区环境。以至于被湖北省文化厅以“侵犯名誉权”为由告上法庭，成为中国第一起“官告民”诉讼案的被告。虽然最后官司胜诉，但是却没人再敢找她演戏。长期的坐冷板凳并没有让柯蓝妥协，她也终于等到了会欣赏她的导演，参与张黎导演的《人间正道是沧桑》让她一炮而红。柯蓝终于踏入了演员的行列，《楚汉争雄》中的吕雉，《江湖正道》中的肖桂英，《江湖正道》中的张妈，还有《人民的名义》中的反贪局长陆亦可。柯蓝饰演的角色百变性格迥异，让她过足了戏瘾。作为演员，她远不够红。可是她不要流量，更不为流量拍烂片，名气早已不是她的追求，她只想丰富自己的人生，无愧演员两个字。
在这个稍稍不努力就会被饿死的社会，没有理由不去努力，少抱怨生活少抱怨社会。柯蓝娱乐圈的一股清流，早早就被下“死亡通牒”，称她活不过38岁，对此她没有抱怨命运的不公，而是努力争取在活着的时候不停成长，不停享受快乐，乐观与努力让她在48岁的年纪活得英姿飒爽。柯蓝出生军人家庭，但在她开始懂事时，父母的感情就出现了严重的裂缝，最终她失去完整的家。之后柯蓝居无定所，一会北京一会上海一会无锡等。四处漂泊让她的适应能力不断增强，内心也不再如以往一样脆弱，坚强的她终究被病魔入侵，但她怨不了生活，病是遗传爷爷奶奶的。
爷爷有脊柱炎，奶奶有哮喘，医生断言她活不过38岁。即使如此，她也没有埋怨爷爷奶奶，而是把这个病解释为来自老天的宠爱。面对一眼望到头的人生，柯蓝并没有选择安逸度过，为病魔发愁，死亡让她变得更加勇敢，变得对挫折无所谓，14岁她奔赴外国留学，学费昂贵也不麻烦父母，自己想方设法赚钱，在花样年华本该躲在父母的避风港下安然度过，她却在面对生活的毒打，并已经严重意识到金钱的重要性，她曾公然承认自己是贪慕虚荣的女人，称不要跟她谈理想，工作就是为了钱。面对生活的挫折，医生的死亡通牒，感情的起起落落，柯蓝都可以从容不迫以及坚强，做到这一点的她不简单，而这份不简单，也不得不令人对她萌生敬畏。