「浪姐」启示录 | 有人圈粉无数，有人跌落神坛？如何自带好人缘光环，成为受欢迎的姐姐？
《乘风破浪的姐姐》大家都看了没？Sophia已经被里面百花齐放的姐姐们迷晕了。无论是潇洒热辣的张雨绮和宁静，还是温柔澄澈的万茜和张含韵，两种类型的美人，像极了红玫瑰与白玫瑰 ▼
跳脱可爱的金莎、沈梦辰，飒爽有型的白冰、蓝盈莹……各自精彩的表演也让人看得眼睛都忙不过来 ▼
突然变得好花心， 这些姐姐们的表现很难让人不pick呀！ ▼
但除了上面这些让人忍不住的打call的姐姐们， 节目中还有几位十分「败好感」的存在。
无论是实力不够强、过于吵闹的黄圣依，还是煽风点火、没有大局观的刘芸，她们的表现就引起了一阵吐槽 ▼
其中，黄圣依更是从「清纯系」跌落 「油腻系」，观众好感度跌破底线 ▼
和黄圣依形成明显反差的，则是过去一直被吐槽 「油腻」的黄晓明。 虽然没有参赛，但作为发起人，晓明哥体贴周到，和气谦逊，观众缘一路飙升 ▼
晓明哥也被被称为「端水达人」， 备受大家好评 ▼
对比来看，姐姐里， 有些人可以乘风破浪，一路收获好感；有些人却被冠上「油腻做作」的称号，跌落神坛。让人不得不感叹路人缘的重要性啊 ▼
同样是「星女郎」，
张雨绮和黄圣依的观众好感天差地别
因此，今天咱们就一起来看看， 那些被人pick的姐姐们，到底是靠什么提升了路人缘？而普通女生又该如何怎样从她们身上习得精髓，从而巧妙拉高好感，修炼出好人缘呢？ ▼
前面讲到了，以前的黄晓明和现在的黄圣依，即便不开口说话， 仅仅从图片中也能看出油腻感 ▼
如果再加上动图， 那简直就是「辣眼睛」的代名词 ▼
这么辣眼睛的「油腻爱豆」，怎么可能受欢迎呢？ 所以说，想要拉高好感度，形象上远离油腻感就尤为重要。
想要远离油腻感，首先就得了解一下， 油腻感的成因。
从静态图来看，那些让人觉得的造型里， 无论是皮肤还是发型，状态就很差劲，看起来泛着油光 ▼
从动态图来看， 无论是表情姿态，还是穿衣打扮，一旦用力过猛，也会给人油腻的印象。
黄晓明以前的表情中，每一个五官都极力表现「我是个帅哥」， 这样「帅且过于自知」的用力过猛，就显得十分油腻 ▼
节目里第一次评级时， 其它姐姐们都穿了十分方便表演的服装，只有黄圣依一席盛装。就像她说的，穿着并不舒服 ▼
这种穿搭上的用力过猛， 似乎处处都写着「快来看我多美」，照样油腻过头 ▼
看看其他姐姐们诧异的表情，能发现不？ 在姐姐们眼里，她也是自我表现欲极强，和他人格格不入的那一个 ▼
之前《吐槽大会》上， 黄圣依的刻意落泪，也是不是也让人有一种说不出的腻烦感？ ▼
远不如她早期在电影《功夫》里， 即使轻轻滴落的一滴泪，也能让观众体会到无限悲情 ▼
但在造型上，黄圣依也并不是油腻到底。当她和其它姐姐们一样，束着高马尾，穿着训练服时， 整个人舒展自在，气质立马清爽了起来 ▼
因此，想要减少用力过猛，无论是穿衣打扮，还是表情姿态，一定要将「less is more」牢刻在心中！
在人际交往的心理学中，占据「同类优势」的人往往更容易获得好感。打个比方，一个和你水平差不多、不摆架子的陌生人，是不是比一个高姿态的陌生人，更容易赢得信任？
黄晓明在《中餐厅》中惹人讨厌， 就是因为失去了「同类优势」。
一句「我不要你觉得，我要我觉得」，自觉将自己放在了领导者的位置，而将其他人认作是「被领导者」。这样上下级的差别，自然让人心生厌烦 ▼
而现在呢？在《乘风破浪的姐姐》里，黄晓明一开始就表示：我就是来伺候大家的 ▼
虽然只是一句玩笑话， 但却将自己和姐姐们放在了同一水平，甚至还带有「自降身价」的意味。
也怨不得大家调侃，这个节目说不定能改名为「乘风破浪的晓明哥」。 如今的黄晓明，摆出一副低姿态，自然而然就拥有了「同类优势」，迅速圈人缘 ▼
晓明哥一副小心翼翼生怕说错话的样子，
是不是有点蠢萌蠢萌的
想想我们生活中那些讨人厌的人，是不是大多都自视甚高，姿态高高在上？ 而一旦一个人可以放低姿态，平和谦逊，很容易就能赢得喜爱 ▼
因此， 摆出低姿态，就成了收获好人缘的一大利器。
除了摆出低姿态，一个人的真诚感，也影响到了受欢迎程度。卡耐基在《人性的弱点》中指出：要让自己受欢迎，那就要真诚地表达对他人的兴趣。
《乘风破浪的姐姐》中， 那些极度真诚的姐姐们，即使野心十足，也依旧让人喜欢到不行。
张雨绮的一句「就是要做C位」，即使夸下海口，野心十足， 但这种又憨又真诚的个性，很难让人不pick ▼
对比一下王丽坤，明明很想去「艾瑞巴蒂」组， 但却跟着张雨绮唯唯诺诺，总让人感觉少了一份真诚 ▼
不得不感慨，遇到真诚但有野心的对手并不可怕， 可怕的是对手敷衍应酬、虚以委蛇，让人摸不透到底在想什么。
所以啊~想要在人际交往中收获人缘， 「低姿态 真诚感」这组宝藏可是缺一不可 ▼
在人际交往中，一个人主要是通过「沟通交流」和「表情姿态」给人留下印象。那么，在这两方面，要如何表达出低姿态和真诚感呢？
▌真诚感
想要表达真诚感， 第一步也是最简单的一步，就是在交谈中，多表达真实感受。
宁静的一句「我什么时候是配角了呢？」，虽然带着几分骄傲自大， 但不仅说出了实情，更是她自己真性情、大咧咧的表现，自然十分圈好感 ▼
同时，在节目一开始，宁静就直言自己不爱哭，不知道大家为什么哭； 这样没有和大家共情的方式，虽然不合群，但却足够真诚 ▼
而等到了和大家培养出感情后，她又忍不住动情落泪。 前后两次表现截然相反，但因为真诚十足，而不会让人觉得矛盾，反而看到了宁静的柔弱一面，静静子怎么能不好感爆棚？
第二步，除了多表达真实感受以外， 多站在他人立场上进行鼓励，也能让人体会到满满的真心。
在观看表演时，白冰组不仅口头表示了担心，更在她们结束后立刻给予鼓励。 这种站在对方角度的鼓励，远比口头上的担心，更容易让对方感受到真诚 ▼
最后，在整个对话交流中，表情姿态也需要体现出真诚。这时候，眼神就十分重要了。 真诚感十足的眼神，看起来会更加聚焦，还隐约有闪烁的光芒 ▼
因此，想要表达真诚感，眼神就要牢牢锁定在对方身上。看看郑希怡，即使偏头，眼神也还聚焦在工作人员身上，是不是就显得十分真诚？▼
再看看黄圣依游离的眼神， 是不是看起来写满了敷衍？ ▼
▌低姿态
人际交往中，需要怎样的姿态？这与我们人际交往的深入程度有关。如果在不是很熟悉的情况下，贸然说一些「低姿态」的话，会显得软弱可欺。
就像在《甄嬛传》里，安陵容刚一见面，就自曝“出身微寒”。 虽然也是实情，但一开始就放低姿态，也难怪大家都不把她放在眼里 ▼
因此，在人际交往中，不同时期的“低姿态”展现方式，也是有所不同的哦~ 得按照人际交往的逐渐深入，循序渐进才行~
破冰阶段：礼节性动态必不可少
人际交往里， 一开始自然少不了破冰。
这时候想要表现出得体，礼节性的互动必不可少。微笑、鞠躬、拥抱、致谢……这些礼节性姿势，既不会过分示弱，也能助力在交往初期赢得好感。
像沈梦辰和蓝盈莹这样， 把笑容挂在嘴边的好人缘女生，在交往初期，非常容易收获好感 ▼
而反观黄圣依， 在明知其它姐姐帮忙拿鞋的情况下，却姿态甚高，没有丝毫谢意 ▼
想想也知道， 大家更容易对谁留下好印象了吧？
继续接触阶段：尊重他人的发言权，不用命令的口吻
破冰期之后，就需要进一步接触了。 这时的交流中，语气要尽量平缓，减少命令感，不要给人「凶巴巴」的印象。
想要做到这一点， 就得少用命令感叹式结尾，多用「能不能」「可不可以」「没关系」这样商量缓和的语气。
对比黄晓明的语录，过去「我说了算」vs. 现在「您说得对」。 比起前者斩钉截铁的命令，后者显然更低姿态 ▼
过去「我说了算」
现在「您说得对」
伊能静等姐姐们和导演交流时， 也时常把「能不能」「可以吗」挂在嘴边 ▼
除了注意语气， 讲话过程中，也千万不要以自我为中心，将聊天变成「独角戏」。看看黄圣依的连续输出观点，就让人喜欢不起来。
看看她的一连串「我觉得」， 是不是有点黄晓明之前「不要你觉得，我要我觉得」的影子？ ▼
比起一直喋喋不休的黄圣依， 蓝盈莹和郑希怡这一组有商有量，甚至用石头剪刀布来争取part，是不是更加惹人喜欢？ ▼
想要改掉在交谈中以自我为中心的坏习惯， 可以试着在聊天中寻求共同点。
比如张雨绮虽然话多， 但她经常用「我们」「咱们」这些词汇，将才艺不够突出的姐姐，同自己联系在一起，就显得没有那么自我 ▼
深入交往阶段：增加表情姿态的互动感
继续接触阶段过后，我们大多会通过印象来选取伙伴， 这时候的人际交往进程，就到了深入交往阶段。
像不像评级过后的姐姐们， 依据不同的喜好而开始分组？ ▼
到了这一阶段，想要进一步收获人缘， 就得在「互动感」上下点功夫了！
想想平时到了新公司或新班级， 在一堆新朋友里，想要收获好朋友，靠的可不就是拉手、挽手、眼神这样互动感极强方式？ ▼
像蓝盈莹和郑希怡的撒娇式抱抱，不仅增进了彼此的好感， 更让观众觉得两位是惺惺相惜的好姐妹，而不是塑料姐妹情 ▼
相反，没有互动感的姿态，比如黄圣依这样， 喝着别人递过来的咖啡却不拿正眼瞧人，就是典型的高姿态表达，最败好感 ▼
因此，想要进一步收获好人缘， 互动感强的姿态必不可少。
眼神的交流，是最基础但有效的互动。 无论是谈话时看着对方，还是收到帮助时点头示好，亦或是平视对方，都能轻而易举拉低姿态，让人觉得平易近人 ▼
如果觉得还不够， 摸头、撒娇式的搂腰、挽手等都能进一步增强互动感 ▼
看到这里，有没有发现？同样是乘风破浪的姐姐，但由于不同的表现，有些姐姐圈粉无数，被全民pick；有些却败坏路人缘，形象大打折扣。
但说到底， 外在的行为举止，终究是一个人内心的真实体现。
大家之所以pick宁静、蓝盈莹、万茜，除了她们举手投足之间的自信体贴，更重要的是， 她们展现出来的内心，更符合独立女性的真正内核。
像黄圣依这样， 打着姐姐的旗号，却想着「回家做少奶奶」，照顾不到他人情绪的「公主病患者」，怎么能收获女孩子们由衷的喜欢呢？ ▼
对比之下， 万茜仅仅一句「女人是可以帮助女人的」，就让我们感受到了，女孩子之间的真诚相待、守望相助 ▼
白冰听到黄龄弹唱《后来》时，忍不住动情落泪。 「生活把你逼到了一个，离开谁都能活下去的地步」，更是完完全全体现了人生不易，一颗坚韧的心，才是女性的最强保护 ▼
无论对手或队友，都需要放下高姿态和攀比心，去真诚拥抱和进步。 这样「女生撑女生」的画面，才是我们pick她们的根本原因啊！ ▼
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