肝脏3大功能很重要,医生提醒:脂肪肝有7大危害,4个措施保肝脏

肝脏到底有什么功能?

肝脏3大功能很重要,医生提醒:脂肪肝有7大危害,4个措施保肝脏

肝脏对人体至关重要,如果肝脏有了功能,人只有死路一条了。

那么肝脏有哪些功能呢?

1、解毒功能:

肝脏是最大的免疫器官,站在保卫生命的最前线。全身的血液每7分钟要在肝脏内循环一次,不断进行解毒。血液循环的意义有二方面,一是把氧气和储存在肝脏的营养物质输送到全身,另一方面是把全身细胞代谢产生的废物运回肝脏,在肝内分解解毒。

2、生化工厂:

构成人体细胞的大多数物质都是由肝脏生产制造。肝脏承担蛋白质、糖和脂肪三大生命物质的合成和相互转化,维持三大生命物质平衡。肝脏合成上千种酶,保证其他生化反应和新陈代谢不断进行。

3、储存功能:

吃饭时食物中大量的碳水化合物(糖)在肝脏被转化成糖原并储存起来,饭后再根据需要通过血液循环供给全身细胞。(脑细胞、心肌细胞都不具备储存功能,缺血几分钟就死亡。)

什么是脂肪肝

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各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,统称为脂肪肝。

医学上讲的脂肪主要包括甘油三酯和胆固醇,而引起脂肪肝的主要是甘油三酯,再通俗一点讲,我们食物中的荤油和植物油主要就是甘油三酯。

肝脏是我们人体中糖、蛋白质、脂肪等三大营养物质代谢的中心器官,它并不是脂肪的储存器官,正常的肝脏内仅仅含有小量脂肪,约占肝脏体积的4%~7%。

肝脏可以把血液中的脂肪酸合成为甘油三酯,然而肝内并没有多少多余空间来储存它,所以甘油三酯一经合成,就要释放入血液,参与全身的代谢。

脂肪肝发生的根本原因就是肝脏对甘油三酯的合成、转运以及消耗之间的平衡被打破,导致大量的甘油三酯堆积在肝脏内,结果就形成了脂肪肝。

脂肪肝有什么危害?

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1、动脉粥样硬化

脂肪肝患者常伴有高脂血症,血液粘稠度增加,使动脉弹性降低,管径变窄,柔韧性减弱,最终导致血液循环障碍,血管破裂,危及生命。

2、高血压、冠心病

动脉硬化进而诱发高血压、冠心病, 酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病,容易导致心肌梗塞而猝死。

3、脑病脂肪肝综合征

又称内脏脂肪变性脑病。病理改变主要是弥漫性脑水肿和重度的肝脂肪变性,伴有显著的脑症状:抽搐、进行性意识障碍甚至昏迷,病死率高达70~80%。

4、肝硬化、肝功能衰竭、肝癌

所有肝病的最终结果都是肝硬化,肝硬化继发肝癌。一旦肝硬化,容易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、肝肾综合征等。

5、诱发或加重糖尿病。

脂肪肝患者的血糖水平明显高于正常人,叫做糖尿病前期。

6、降低人体免疫功能、解毒功能

肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统,它能通过吞噬、隔离和消除,改造人侵和内生的各种抗

原,肝细胞脂肪变性或坏死,使肝脏的免疫功能下降,

7、对机体消化系统的损伤。

胃、肠、肝、胆都是消化系统的重要器官,机体摄取三大营养素(蛋白、脂肪、糖)都要经过肝脏的代谢才能被机体所利用,脂肪肝患者肝脏功能受损,时间一长就会累及脾、胆、胃、肠。脂肪肝患者中约20~30%伴有慢性胆囊炎、胆石症。

脂肪肝如何预防和治疗

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1、一般预防和治疗

(1)找出病因有的放矢采取措施。

如长期大量饮酒者应戒酒。

营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。

有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。

营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

(2)调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

(3)适当增加运动促进体内脂肪消耗。

主要应选择有氧运动,比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等,以运动时脉搏为100~160次/分钟,持续20~30分钟,运动后疲劳感于20分钟内消失为宜。

(4)适当补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用。

2、药物治疗

到目前为止,尚无防治脂肪肝的特效药物。

西药常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、以及某些降脂药物等。

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