别再给娃吃了!儿科医生:3物是孩子的身高克星,父母每天都在喂

闺蜜家的女儿玲玲，今年已经是个5岁的小大人了，用闺蜜的话讲“玲玲哪都好，听话懂事，漂亮可爱，但是这个身高太让人着急了。”好像是这样的，玲玲明明5岁了，个头却跟3岁孩子差不多，如果说是发育慢，这也太慢了点吧。

直到上个月底闺蜜带着玲玲在医院做了一次详细的检查，才找到原因，闺蜜可能也是因为是新手妈咪的缘故，育儿知识掌握的不全面，经常带娃去吃泡芙、炸鸡、冷饮等3种食物，哄娃开心，也正是这3样食物一点点的压垮了孩子的肠胃，让孩子体内出现了积食，导致营养吸收难，便秘、消化不良等，这才让孩子的身高发育变缓甚至停滞。

儿科医生呼吁：为了孩子发育好，肠胃健康，这3样食物不能再给娃吃了

1、奶油食物

像泡芙、蛋糕等都含有特别多的奶油，哪怕商家打折“低脂肪、低添加、低糖”的旗号，也改变不了它们消化困难的事实，尤其对于孩子而言，脾胃稚嫩，肠胃免疫力发育不成熟，如果家长纵容孩子吃太多奶油的食物，对脾胃的运化、肠胃的消化吸收负担都很大，一旦孩子各脏腑承受不住，孩子不仅会积食，还有可能出现性早熟，致使孩子的发育提前，体质下降，经常生病。

2、油炸零食

宠溺孩子不代表着孩子想怎样就怎样，想吃什么就吃什么，尤其是像炸鸡、薯条、薯片等一些油炸类的食物，它们吃着虽然香，能满足孩子的味蕾，但是代价孩子们付不起。

首先增加孩子的饱腹感，但是却没什么营养；其次大量的油脂会压垮孩子的脾胃，让孩子积食还发胖；最后，孩子的脾胃受伤，产生积食，营养吸收不了，到时候，孩子身体各系统发育停滞不说，还会变得脆弱，让孩子容易生病，发育受到影响。

3、寒冷食物

有些孩子，不分季节，不分时间的去吃一些冷饮、雪糕、性寒的水果等食物，殊不知，孩子的肠胃和大人不一样，这样的去吃一些寒冷食物，会刺激肠胃，造成孩子肠胃紊乱，肠胃挛缩，肠胃掌管着消化和吸收，也占人体免疫系统的2/3，纵容孩子经常吃冷饮把肠胃毁了，怎么指望孩子能够健康发育，长高个？

带娃做好3件事，让孩子肠胃好，长高个

第一，饮食要规律。其实，肠胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，在一天的工作时间内，胃液的分泌也是有高峰期和低谷的，如果孩子的饮食不规律，肠胃就有可能受伤，影响孩子的健康和身高发育。

第二，肠胃得调养。在带娃这件事情上，家长哪怕做的在细心，也挡不住孩子会生病的步伐，还不如除了仔细照顾孩子，额外给孩子喝些甜 苏 末，调养肠胃，这样一来，孩子肠胃好，免疫力增强，营养吸收率提高了，在孩子成长发育这件事上，家长也算是多了一个“小助手”。

第三，要适量运动。纵容孩子太懒了，不是一件好事情，还是带着孩子接地气，适量的做一些运动才是正确的带娃方式，这样既能增强孩子的肠胃蠕动，也能够帮助孩子促进骨骼发育，这样一来，还怕孩子长不高吗？