孕妈到了这个月份切记不要大意了，宝宝长得快，营养可要跟得上！对于大多数的孕妈来说，他们在饮食方面都会很注意就怕自己吃什么不营养的东西，或者是对宝宝不好的东西影响宝宝的发育，因为现在已经不是一个人了，肚子里还有一个宝宝，两个人吃饭，总之需要的营养物质也会比较多。
在女性朋友怀孕以后，大概在4月份左右吧，就开始有显怀的迹象了。因为人的体质是不一样的，所以有的人可能表现在5月份运度不是特别明显，但是在做检查的时候会发现自己的宝宝发育的很健康，那就说明肚子里的胎儿是吸收的很好的。肚子里的宝宝是怎样生产的？妈妈们知道吗？那哪个阶段宝宝们是需要营养最多生长得最快的呢？接下来就让小编给大家普及一下关于这方面的知识。
在妊娠早期，胎儿的体重增加很小，所以一般感觉不到。最初，受精卵是由精子和卵子结合形成的，所以在女性朋友的子宫里，受精卵开始发育成胎儿。前三个月，虽然胎儿生长发育很快，但当时所需的营养素并不多。从一此时胚胎发育缓慢所需的营养素并不多，但由于母亲平时的饮食已经足够，此时正是防止胎儿畸形的时候。如果我们想补充，我们需要补充一些叶酸，因为叶酸是一种可以提前预防胎儿畸形的营养素。
到孕中期的时候，胎儿的体重才会开始增长，虽然说比孕早期多一些，但是也不是那么明显，所以对于妈来说他们的感觉也是微乎其微。因为胎儿的生长发育开始变得迅速，所以宝宝的骨骼也开始发育，有了一定的体积之后，把我的脂肪没有什么大的改变，所以他的体重增长的不是那么的快，这个时期孕妈一定要注意多摄取一些营养，尤其是在补钙这方面，因为胎儿开始生长骨骼，那么骨骼就需要补钙，所以需要更多的钙质，一定要及时补充钙质。
而在孕晚期的时候，宝宝的体重增长是最快的，那么在怀孕五六个月阶段，小孩还不是很明显的时候七个月才开始明显的增长，发育也是非常的迅速了，这个时期们一定要注意营养均衡摄取。不然会影响肚子里的宝宝发育，宝宝们对营养物质的汲取可是特别的迅速的。十尤其是到八九个月的时候，宝宝大脑已经基本发育完成了，他的其他细胞也在快速发育，这个阶段们一定要注意饮食上营养搭配，饮食上做到了合理搭配，就可以及时给宝宝提供营养。宝宝才可以健康发育成长。