中医讲：“肝藏魂”，睡不着都是肝不好，脸上长这些也要小心肝了

自从我做了医生以来，由于经常在社区进行义务普查，小区有很多人都知道，我是医生。这不，前两天，楼下的唐女士就把我给叫住了，说自己这段时间，晚上一直都睡不着觉、有时候半夜还会醒来，不知道是什么原因。

中医讲：“肝藏魂”，睡不着都是肝不好，脸上长这些也要小心肝了

　　在啥情况下，人有可能会出现晚上睡不着、半夜会醒来呢？

我们中医上说，人如果体内肝火比较旺盛的话，就有可能会出现失眠的情况。同时，这些人在凌晨的时候醒来，是由于气血在凌晨的时候，到达肝脏，这段时间，肝脏需要工作，分解血液中的垃圾毒素净化血液。懂中医的人，应该知道这句话，“肝藏魂”，肝火旺的人就会魂不守舍，容易惊醒。

所以说，如果最近一段时间，出现了晚上睡不着，半夜还会醒来的情况，这样的人，多半就是肝火旺导致的！

我们邻居郭先生一家三口，有个漂亮的女儿，马上开学就上大学一年级了。郭莹莹给我们的印象就是乖巧、听话，落落大方的一个女孩儿，但是我们都知道，她有个不好的习惯就是喜欢吃零食、熬夜追剧。昨天晚上，我下班回家，老郭的媳妇儿给我叫住，说自从莹莹高考结束，这段时间在家里，她的脸上出现越来越多的粉刺，这是咋回事儿啊？

　　妙龄女孩，为何脸上频频出现粉刺，影响容貌？

我们知道，莹莹喜欢熬夜追剧，有时候一不小心就到凌晨才睡觉。其实，这样的睡眠肯定是不好的，莹莹追剧的时间，占用了肝脏排毒的时间，体内的毒素排不出去，就会在肝脏积累，引起人体内分泌失调，从而引发皮肤问题。如果过多的毒素对肝脏细胞造成伤害，就会使肝脏的功能降低，人体皮脂分泌物增多，这时候，脸上就会有很多粉刺出现。

如果在某一段时间以内，人的脸上出现了很多粉刺，那就要小心肝脏的毒素过多，这时候就要给肝脏排毒了！