相信很多人都知道黑加仑，但大部分人应该都没怎么吃过，因为其价格昂贵，虽然价格昂贵，但它却有着很高的食疗价值。黑加仑别称黑茶，标子、汉葡萄等，是一种小浆果，其中富含大量的人体所需、维生素和营养，经常食用黑加仑，不仅对身体健康十分有利，且对于女性来说也是改善肌肤的不二选择。下面让我们一起来听一下黑加仑的功效与作用，以及有什么禁忌？
功效
一相信很多人都知道黑加仑，但大部分人应该都没怎么吃过，因为其价格昂贵，虽然价格昂贵，但它却有着很高的食疗价值。补血补气。黑加仑富含铁元素，具有补血、补气的功效。另外黑加仑子中的多不饱和脂肪酸还具有良好地保护心脑血管的作用。叶提取物则对抗骨关节炎的防止非常有益。所以女人常吃黑加仑补气血，脸色更红润。
二相信很多人都知道黑加仑，但大部分人应该都没怎么吃过，因为其价格昂贵，虽然价格昂贵，但它却有着很高的食疗价值。美白、淡斑、去皱。当人体缺乏维生素c的时候，皮肤就会黯淡无光，脸上也会出现轻微的皱纹，皮肤就会慢慢衰老。而黑加仑中的维生素c含量是很高的，更为重要的是黑加仑中还含有很多抗氧化成分，这些成分可以增强维生素c的效果。每天吃个几颗美白、淡斑、去皱，还抗衰老。
三、缓解疲劳，治疗失眠。黑加仑中还含有丰富的有机酸，这些有机酸可以很好的缓解肌肉酸痛，从而缓解疲劳。另外黑加仑中还含有镇静安神的成分，睡前来两颗，可有效治疗失眠。
食用禁忌
一、黑加仑加海鲜，这两种食物分开吃，对我们的身体是非常有利的，但是如果一起吃会使我们的身体无法吸收到充足的营养物质。
2、黑加仑加牛奶。这两种食物一起吃，对我们的健康会有一定的威胁，对我们的身体是非常不好的。