相信绝大多数人在日常生活中对蒲公英都是非常熟悉的，这是一种非常好的养生保健食材。如果每天坚持用蒲公英泡水喝的话，你的身体会收获喜人变化。
常用蒲公英泡水喝，身体会收获哪些好处？先拿4个说给你听
蒲公英具有很好的清热解毒的功效，而且也被称为天然抗生素，在日常生活中很多人可能会出现肝火旺盛，咽喉肿痛的情况，不妨经常用蒲公英泡水喝，能够有效的帮助排肝毒，降肝火，缓解嗓子疼痛的症状。
蒲公英利尿消肿的效果也是非常明显的，它能够帮助协助肾脏排出肺中堆积的毒素和垃圾，而且还能够有效的帮助缓解水肿，同时还含有丰富的蒲公英碱，能够帮助排出身体中堆积的毒素和垃圾，维持水电解质平衡，减轻身体各项内脏器官的负担。
有很多的女性朋友在日常生活中可能会饱受乳腺增生的苦恼，若能够每天坚持用蒲公英泡水喝，能够帮助疏肝解郁，排出身体中堆积的毒素和垃圾，去火消炎，一段时间后，你就会发现乳腺增生的问题会得到明显的改善。
近年来，在我们身边很多人可能会饱受慢性肝炎的苦恼，如果慢性肝炎不加以治疗的话，可能就会慢慢的诱发肝癌的出现，对身体的健康非常不利，希望你在平时可以适当的选择用蒲公英泡水喝，能够帮助辅助缓解慢性肝炎。
其实在我国古代本草纲目中就有过记载，蒲公英具有很高的药用价值，让你爱喝的话，你的身体会收获喜人变化。除此之外，如果你在平时学会正确搭配的话，养生效果可能会事半功倍。
蒲公英加一物，坚持泡水喝，排肝毒、降肝火，免疫力也提高了
大家对于金银花也是非常熟悉的，它对于清热解毒具有非常好的效果，如果将蒲公英和金银花搭配在一起的话，简直就是黄金搭档，坚持泡水喝，能够有效的帮助快速排出肝脏中堆积的毒素和垃圾，有效的降低肝火，修复受损的肝细胞，提高肝功能。
我们都知道，蒲公英是一种寒性食材，如果在平时搭配上玫瑰花的话，能够有效的帮助中和其中的寒性，不会对肠胃造成很大的刺激，而且两者食材搭配在一起，养生效果也会事半功倍，能够帮助疏肝理气、行气活血，排出身体中堆积的毒素和垃圾，增强抵抗力和免疫力，还能够帮助缓解抑郁不安的情绪。
很多人对于茵陈并不是很熟悉，其实这也是一种营养价值非常高的食材，如果将蒲公英和茵陈搭配在一起的话，清热解毒的效果可能会事半功倍，能够帮助快速降低体内的火气，而且还能够帮助祛湿退黄，对于缓解黄疸具有非常好的帮助，能够帮助预防肝部病变。
很多人在日常生活中也比较喜爱用丁香泡茶，喝丁香茶，具有很好的养胃灭菌的功效，能够帮助修复受损的胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的滋生，两者食材搭配在一起，能够很好的帮助提高肠胃的消化和吸收功能，而且还能够有效的帮助快速醒酒，对于保肝护肝也具有一定的作用。
麦冬也是我们日常生活中非常常见的一种食材，它的营养价值也是非常高的，如果在日常生活中坚持用麦冬和蒲公英一起泡水喝，具有很强的养肝护肝的功效，尤其对于由于肝火旺盛引起的眼睛干涩，视力模糊，眼睛肿痛，具有非常好的效果，但是要注意这两者都属于寒性食材，在平时一定不要过量。
在日常生活中，你还会将蒲公英和哪些食材搭配在一起的，如果你有更多更好的养生小妙招，欢迎留言吧。