产妇喝鸡汤还是鸡汤好？月嫂：有很多精美的东西。别再喝错了

对于产妇来说，刚生完孩子之后身体也是特别的虚弱，在能吃东西之后，一定要多吃一些有营养的食物才能让身体更好的恢复，对于照顾产妇的人来说也都知道鸡汤非常的滋补，所以也是隔两天就给产妇炖鸡汤喝，但有这样的一个问题也是让很多人感到疑惑，产妇喝公鸡汤好还是母鸡汤好？月嫂：有很多讲究的，别再喝错了！

鸡有两种，一种是公鸡，一种是母鸡，这两种鸡都是可以用来炖鸡汤的，那这两种鸡炖出来的鸡汤哪一种更适合产妇喝，对产妇更加的有营养呢？其实两种鸡炖出来的鸡汤所含有的营养和功效也都是不太相同的，一起来看看月嫂是怎么说的。

先说说用母鸡炖出来的汤，老母鸡炖汤非常的营养，因为母鸡中含有丰富的蛋白质，对于病人和产妇来说，蛋白质是身体最需要的一种营养物质，虚弱的身体补充足够的蛋白质后，这样身体才能恢复得更加快，于剖腹产的女性来说，刀口恢复的也能更好，而且母鸡汤也能很好的给产妇补充益气，让身体恢复更快一些，身体体质也是会增强很多的。

说完母鸡炖汤再说说公鸡炖汤，有很多人不知道的是公鸡比母鸡所含的脂肪量要少，对于很注重身材的产妇来说，可以喝公鸡炖的汤，而且喝公鸡炖的汤也是有着催奶的作用，因为公鸡中含有雄激素，也是能促进奶水的分泌，其实在生产完一周之内，喝公鸡汤最有效果了，但是对于患有乳腺炎的产妇来说，那就不要喝公鸡汤了，否则会加重病情的。

对于产妇来说，不管是鸡汤还是鸡汤，都很有营养。最好的吃法是公鸡和母鸡轮流吃，这样产妇可以吸收公鸡和母鸡的营养，吸收足够的营养，产妇的身体可以更快更好地恢复。更重要的是，给产妇炖鸡汤时，最好等一会儿，一定要先保证炖鸡汤的嫩，这样味道好，尽量不要放太多调料或太油腻，这样会影响身体排毒。