表姐家科孩子各个方面都挺好，就是个子不高。其他亲戚都安慰说，"男孩都是后面冲起来的，你们基因好不用担心"，要么说"就算个子矮，也不影响个人成就啊，瞧瞧人家邓亚萍，不一样夺取世界冠军？"
老话说"自家的孩子自家疼"，亲戚说这些话都是出自好心，可都不能说到表姐的心坎里去，表姐还是愁眉苦脸。
如果能在孩子成长期间，帮他们助高一把，哪个父母又愿意放弃呢？
4类孩子很难长身高，父母别因小细节成就大错误有些父母听信了"男孩后面会长""爹妈不矮，孩子肯定不矮"这样的说法，没有把孩子身高问题放在心上。
虽说基因对身高的影响占比很大，比影响力也不是绝对的，后天的养育方式也有很大的作用。
有4类孩子，就是因为父母在孩子成长过程中，忽视了很多应该注意的细节，以至于错过13岁以前最佳的时节，遗憾终生。
第一类：挑食的孩子
表姐的孩子最大的问题就是挑食，爱吃水果不爱吃肉。可我们都知道，肉里面含有大量有利于孩子生长的蛋白质，特别是牛肉等一类含有优质的蛋白质。如果孩子有挑食的习惯，营养摄入不均衡，哪怕是父母都长得很高，孩子很有可能还是很矮。
面对挑食的孩子，父母应该寻找各种烹饪方法，让孩子尽可能全面的摄入营养，不要抱有"佛系"心态，随孩子去。
第二类：餐餐大鱼大肉的孩子
与挑食的孩子相反，有一类孩子是吃的太多、太油腻，同样也会影响身高发育。
这是为什么呢？
有的祖辈给孩子做饭，深怕孩子吃得不够好，餐餐弄大鱼大肉。然而油、盐、脂肪等过多的菜，对大人来说都是负担，何况是消化和吸收并没有发育成熟的孩子呢？
中南大学教授叶义言曾说过："孩子长期的吃太饱太多，会造成性早熟，严重的会影响发育。"性早熟会中断孩子的发育潜力，也就是说一旦孩子出现了性早熟，就再也难长高了。
所以父母应该了解自己孩子属于什么类型，始终记住"营养要均衡"这几个字，不可吃的太少，也不可吃得太多。
第三类：经常接收负能量的孩子
家庭氛围不好、情绪长期很压抑的孩子，也容易长不高。
表姐去医院时，儿科内分泌的专家也提醒过她："要让孩子有一个好心情。"
怎么说呢？有的家长总是对着孩子抱怨，或者对孩子要求严苛，以至于孩子长期处于一种压抑的情绪中，大脑就会产生一直人体生长的元素，这样的孩子也容易矮小。
父母应该给孩子营造一个良好的成长环境，千万不要把孩子当做"情绪垃圾桶"。
第四类：经常熬夜睡眠不足的孩子
有的家长自己习惯晚睡，孩子也养成了玩到很晚还不睡觉的习惯。有的孩子是到了读书年龄，父母为了提高孩子成绩，一味让孩子晚睡。无论是哪种情形，经常熬夜睡眠不足的孩子，也很难长高。
这是因为对孩子来说，生长激素十分重要。然而，生长激素会在孩子睡眠时分泌，分泌高峰期在夜间11点至2点，以及凌晨5点至7点。若孩子在这两个时间段处于深度睡眠中，就能有效获取有利于生长发育的生长激素。
我们可以想象一下，熬夜的孩子必然就会错过11点生长激素分泌的高峰期。
父母切莫用错误的观念，或者因为一些细节上的忽视，导致孩子错过了长个高的最佳时机，以至于抱憾终生。