相信每位家长都希望自己的孩子能聪明、健康，智商超群，虽说这其中有一部分是遗传因素决定的，但也有很一大部分是后天能影响的。在肚子里时，宝宝会经历两个大脑发育的关键期，家长们必须要掌握，这样不失任何时机的促进宝宝智商发育，相信家家都会有健康、聪明的宝宝。
一、胎儿大脑发育的两个关键时期
第一个关键时期是在胎儿三个月左右的时候。这个阶段是胎儿大脑的成形阶段，正所谓凡事都要打好基础，大脑发育也不例外，们要抓住这个打基础的关键期，注意保证每天都摄入充足的营养以供大脑的成形，特别是要多食用富含DHA的食物，多补充蛋白质、各种维生素等营养物质，来促进胎儿大脑的初步发育。此外，保持心情愉悦、放松也很重要，总之是给胎儿提高一个良好的发育环境。
第二个关键期是胎儿七个月左右。这个时期是胎儿大脑的快速发育时期，大脑的脑细胞、各个神经的功能、感觉、视觉、听觉等都是在这一阶段发育完成的。这一时期，孕妇不但要保证营养的供给充足，还可以多进行胎教，和胎儿互动，从而锻炼胎儿的各个感官发育，达到促进大脑发育的目的。
胎儿三个月和七个月时是大脑发育最关键的时期，孕妇如果想让孩子赢在起跑线上，就一定要保证营养供给充足，还要保持心情愉悦，各方面都多加注意。
二、如何正确度过这两个关键期
一。注意饮食中的营养平衡。孕妇应补充胎儿生长发育所需的各种维生素、微量元素和蛋白质。比如，主食可以厚薄，也可以多吃一些粗粮，比如小米和玉米。在蔬菜的选择上，多吃菠菜、西兰花、莲藕、油麦可以促进胎儿的大脑发育。牛肉、深海鱼、鸡蛋等也要足量食用，毕竟孕妇是一人两人的食物消费。此外，如果孕检显示孕妇缺乏微量元素，应听从医生的建议，每天服用多种维生素，以保证胎儿发育所需的足够营养。
2、注意胎教、多运动。孕妇可以多听轻缓音乐，或者抚摸肚子，跟胎儿进行互动，这样都有助于胎儿的大脑发育。另外，孕妇也可以适当运动，比如说孕妇瑜伽、散步，只要孕妇的心情愉悦，胎儿就能感受的到，就能更健康的成长了。
胎儿大脑发育的这两个关键期，孕妇都知道了吗？
孕期非常重要，还有很多重要事项需要孕妈一一了解，孕妈可以看看下面这本书，非常的全面。