为何老人身上有“老人味”?提醒:50岁以后,这两件事尽量少做
每个人身上都有一种独特的味道,不同的环境和年龄,产生的味道也不一样,婴儿可能会有一股奶香味,学生可能会有一股洗衣液味,上班族可能会有一股香水味,但是50岁老人身上却有一股“老人味”,这是怎么回事呢?
其实关于这个味道,日本皮肤科专家在早前就做过相关的实验,研究表明,这个味道和老人身上一种皮肤分泌物有关,当人体内的脂肪酸和过氧化脂质结合,就会产生一种带有臭味的“2-壬烯醛”。
而这种味道男性一般比女性严重,当然,这和男性的抽烟喝酒生活习惯有很大关系,而除此之外,还有一些疾病也会导致这种老人味的加重,而伴随着这种老人味的加重,不仅影响了我们的生活,而且还影响了我们的正常社交活动。那如何摆脱这种老人味呢?二大妈建议大家能够做好以下这两点。
一、忌烟酒和辛辣食物
身体的健康程度和我们日常的饮食有很大的关系,众所周知,吸烟喝酒对我们的身体伤害极大,不仅会诱发各种慢性病,而且还会对我们的中枢系统和神经系统造成不可逆的伤害,人到老年,保持一个健康的身体不仅是对自己负责,而且也是一个健康晚年的开始,所以从现在做起,饮食清淡,荤素搭配。
二、讲卫生,勤洗手
老人味的产生,除了和自身分泌物有关,和平时的生活习惯也有很大关系,人到老年,难免会有一些懒惰和不讲究卫生,而正是因为这些不卫生的习惯,导致细菌侵入了我们的体内,产生了一些慢性病,所以,二大妈建议所有的老朋友们,即便是退休之后,也一定要做一个精致的老人,平时勤洗手,勤换洗床单被罩,勤洗澡,饭前饭后多洗手。
随着年龄的增长,可能每个老人都会面对这样的问题,我们无从改变,但是我们能减少和避免这种味道,所以从现在开始,一定要做一个健康精致的老人。