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熬小米粥时,聪明人都会加入“它”,这样做,米油多又浓稠!

由 公羊易绿 发布于 健康

熬小米粥时,聪明人都会加入“它”,这样做,米油多又浓稠!在前两天,很多地方都下起了大雨,这个时候,天气也是慢慢的回升,更是导致人们没有一点食欲吃饭,如果经常这样的话,对于我们的胃部肯定是不好的,所以建议大家一定要多吃一些营养健康的食物,营养健康的食物也是对我有很多种的,但是最营养的食物也就是小米粥了。


小米粥的营养价值不仅高,而且有着养胃的效果,最重要的是还能帮助我们消化,对于补充我们体内的维生素也是非常好的。因为小米粥里面含有的色氨酸是非常的多,不仅能提高我们睡眠质量,而且睡眠不好的朋友们,也可以多喝一些小米粥,这也能改善我们的睡眠质量。


在我们家每天基本上都会喝上小米粥,尤其是孩子一定要多喝小米粥,经常喝小米粥的话,对于我们的身体更是有益无害,于小米粥来说,现在每个人都会熬。但是很多人熬出来的小米粥根本就不好喝,也不入味。重要的是根本就没有一点米油。其实我们在熬小米粥的时候也是有技巧。

90%以上的人在熬小米粥,基本上都会将米放入锅中直接熬、这样熬出来的小米粥好喝才怪呢?今天跟大家分享熬小米粥时,聪明人都会加入“它”,这样做,米油多又浓稠!喜欢喝小米粥的朋友们,一起来看一下小米粥的正确熬法吧!


其实我们在熬小米粥的时候,锅中除了加水之外,还要多加上“它”。我们先将锅中加入适量的水,大火煮开之后里面加入几滴白醋。然后再将洗干净的小米放入锅中,大火煮上三分钟之后,转为小火,一直熬制小米粥变浓稠的时候就可以关火。熬小米粥时,聪明人都会加入白醋,这样做,米油多又浓稠!你们喜欢喝小米粥吗?