每个宝宝都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！
前两天，在网上看到了这样的一件事。有一位90后的奶爸小李在网上诉说媳妇生娃之后的变化，说看见媳妇在家的各种举动后，自己是泪如泉涌，怎么回事呢？我们一起来看看。
这个90后宝妈叫宁羽，在生娃之前，性格非常的活泼开朗，并且爱笑爱说话，两人结婚之后的日子过的都是开心又甜蜜的，但是自从生完了孩子，整个人都不一样了，跟以前的人完全是大相径庭，小李也是特别担心媳妇宁羽的变化，所以悄悄地在家里安装了一个隐形的监控器，想要看看媳妇到白天在家都干些什么，是什么让媳妇有这么大的变化。
有一次，宁羽在床上哄宝宝睡觉，宝宝睡着之后，宁羽也躺在了宝宝的身边睡下了，可是没一会宁羽突然坐起来，好像是被什么惊醒了一样，然后宁羽下意识地转身去查看孩子的情况，看见宝宝把被子踢开了，就轻轻的给宝宝把被子盖好，然后宁羽又看了孩子好半天，确定宝宝没有再踢开被子，接下来宁羽慢慢地伸出手放在了宝宝的鼻子下面，在探宝宝的鼻息，发现没有任何异常之后，宁羽才放松了全身，然后躺下身去继续睡觉。
小李看见宁羽的这一幕，眼眶忍不住红了，眼泪止不住地往外流，心里别提有多自责和懊恼了，都怪自己平时只顾着工作，忽略了妻儿没有很好的陪伴她们，更没有及时帮宁羽分摊一些压力。
看了小李的表述，有很多过来人的网友也表示“自己在刚刚生产完的时候，也是这个样子的，每天都不能睡好觉，老是担心孩子有什么问题，经常睡到一半起来查看孩子的状况。”
其实相信有这样经历的宝妈不在少数，宝妈们生完孩子之后，激素瞬间的剧烈变化会引发情绪的变化，再加上面对刚刚出生的孩子，缺少带孩子的经验，难免会手足无措，担心孩子出现危险，因此很多宝妈都会在产后有焦虑的症状，如果没有及时得到家人的关心和照顾，那么很可能会让宝妈真的患上产后焦虑症。
1、从身体上开始调节
在一般的情况下，之所以宝妈会有产后焦虑的症状，多半是因为不安以及恐惧，面对娇弱稚嫩的小生命，不知所措，害怕因为自己的失误让宝宝出现危险或者是伤害，再加上激素的变化，所以才会导致宝妈患上产后焦虑的情况。
想要缓解宝妈的焦虑，最先做的是要从身体上来调节，毕竟生产对于女性来说，是很严重的一次创伤。而宝妈分娩后，母性的第一反应就是要照顾孩子，所以会忽略自己身体方面的调养。这时候宝爸一定要肩负起责任，帮助宝妈分摊照顾孩子的工作，同时还要照顾宝妈，让宝妈充分休息，让身体快速恢复到原来的状态。
2、从心理上来进行调节
女性在生完孩子之后，就会激发出潜藏的母性，会以孩子为中心，但是又没有任何相关的经验，完全不知道自己应该怎么照顾孩子，所以会变得很没有自信，有种有力使不出的感觉，而刚出生的宝宝，正是各种情况频出的时候，只要孩子有什么风吹草动，宝妈肯定会非常的不安和焦虑。
宝爸这个时候要多多鼓励孩子，并且和宝妈一起来学习育儿的相关知识，询问过来人一些育儿的经验，帮宝妈建立育儿方面的自信心。
3、从饮食方面进行调节
上面的方法您学会了吗，每个宝宝的成长期间避免不了一些小的问题，正确的引导和教育可以使他们领先再起跑线上，那么本期就暂时到这里啦，关注我，下期同一时间不见不散！