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脚部的健康，我们在平常生活中特别容易忽视。但是我们的脚也是需要我们注意保养和呵护的。
也许我们生活中多注意观察一下脚部的健康，还有利于我们判断身体有没有其他的疾病。脚部健康不可忽视的几个问题，人老脚先知，别不信。
你有注意观察过自己的脚上有没有下列现象发生吗？你是怎么处理的呢？
脚上皮肤干裂脱皮。
如果我们发现我们的脚上皮肤特别的干燥，干裂脱皮。也许并不一定是因为脚气。而是在提醒我们的身体内缺少一些保护皮肤的维生素了。
维生素e，是滋润皮肤的营养物质，如果我们身体内缺乏了维生素e有可能造成我们的皮肤干裂脱皮。
另外脚部皮肤特别干裂，也有可能是提醒我们身体内缺少水分了。
我们不要忽视了脚部的皮肤，认为它又不是裸露在外面，没人看到我们就任其干裂脱皮下去。我们要及时发现我们体内缺乏了什么物质导致的脚部皮肤干裂，及时调整营养素的补充，改善脚部脱皮现象，以免影响到我们的健康。
冬天特别干燥的时候，我们也可以给脚部涂一些保湿霜。皮肤干裂脱皮容易引起细菌入侵引起发炎的症状，所以我们不论身体哪个部位的皮肤都要及时的保养。
脚上的伤口反反复复就是不愈合。
我们身体的皮肤愈合能力一般是四五天左右，年纪大一点，皮肤愈合可能需要八九天左右。如果你发现脚上有一个小伤口，反反复复总是不容易愈合的话，有可能暗示你的血糖太高了。
伤口反反复复愈合能力差，也说明我们的细胞修复能力变差了，血液循环变慢了，这些都是不利于伤口愈合的因素。总之不管是什么原因，如果发现我们脚上这个问题，一定要及时查找原因，对症治疗，不要耽误病情。
我们脚趾甲的颜色和脚趾甲的形状，一定程度上也会暗示着我们的健康问题。
我们人体正常的脚趾甲的颜色应该是透明的，发红的，贴着肉上长的。如果你发现你脚趾甲的颜色最近变黄增厚，不再透明，上面有裂纹。那有可能说明我们身体内的血液循环出现了问题。
如果脚趾甲上有特别多的横纹或者竖纹，然后有增厚凸起的现象，不再紧贴着肉生长，影响了美观，除了外力因素引起之外，还有可能是因为贫血。
也许我们会觉得这不可能，因为我们现在生活条件好了，饮食丰富，营养全面，是不可能贫血的。但是如果你生活中有挑食的习惯或者不按时吃饭的习惯，有可能造成体内缺乏铁元素而导致贫血现象的出现。
脚部的健康知识也是我们身体健康的一部分的反应，我们可以作为参考，去及时的针对身体某些部位做出健康检查，不要过度的惊慌和过度的忧虑。
脚部出现肿胀
脚部如果出现肿胀，我们首先要检查一下鞋子是不是合适，过于小的鞋子或者是质量不好的鞋子，容易造成我们的关节疼痛。
尽早检查脚部疼痛的原因，预防脚部的细菌感染，把小病拖成大病，影响我们的全身健康。
脚后跟疼痛
如果我们忽视脚部皮肤的干裂，有可能引起脚后跟疼痛。脚气严重的情况下，造成脚部皮肤脱皮严重，也会在走路的时候引起磨脚的疼痛感。
我们一定要在平时的生活中选择舒适的鞋子，减轻脚部的负担，注意脚部健康的保养。
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