孩子们睡觉时喜欢踢被子有五个原因。家长要注意

在这里，我想提醒大家，宝宝喜欢踢被子，这是不可低估的，因为有很多原因可以导致这种现象。家长应仔细检查以下五个方面:

1.宝宝病了

当婴儿生病时，就会变得不正常，非常不舒服。很多家长都知道，当宝宝生病时，他会变得非常沮丧，脾气也会变得非常大。晚上，他睡不好。即使他睡着了，他也很容易醒过来。在这种情况下，宝宝很可能会踢被子，所以当家长发现宝宝踢被子时，首先要观察宝宝是否生病。如果病了，必须及时到医院吃药。

2.体内有火

导致宝宝身体有火的原因很多，比如室内温度高，喝水太少，空气干燥。当婴儿体内有火时，会引起严重的内热。一旦婴儿上火，他的情绪就会变得很烦躁。他睡觉时喜欢磨牙和踢被子。建议父母在照顾宝宝时多喝水。室内温度保持在24℃左右，空气湿度保持在50%左右。

3.被子太厚了

有些父母担心宝宝晚上会很冷，所以他们会盖一床厚厚的被子，这会让宝宝觉得很闷热，而且厚被子有一定的重量，宝宝会很不舒服，所以他们会踢被子。父母不需要过多的保护他们的孩子。家长应根据实时温度为宝宝选择被子，不要以自己的感受作为衡量宝宝冷热的标准。

4.睡觉前太兴奋了

如果宝宝在睡觉前玩一些刺激的游戏，或者被父母逗笑，会使脑神经变得极度兴奋，这会影响睡眠，即使他睡着了，他也会踢被子。因此，父母不应该让宝宝在睡觉前太兴奋。他们应该提前为宝宝创造一个良好的睡眠环境，不仅可以让宝宝睡觉，还可以防止宝宝踢被子。

5.肚子不舒服

当婴儿很小的时候，消化功能很差。如果给宝宝吃生的、冷的、油腻的食物，会导致宝宝消化不良，引起胃部不适。这时，如果宝宝睡着了，就会变得很不舒服，还会生气地踢被子。所以在宝宝睡觉之前，父母应该注意宝宝的饮食，给宝宝更有营养和更容易消化的食物。

虽然大多数婴儿会踢被子，但父母应该及时找出原因并解决。只有这样，婴儿才能睡个好觉，长得更快，父母也可以少操心