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芹菜功效虽多,但仍有不少食用禁忌,这四类搭配需引起注意!

由 公西成化 发布于 健康

芹菜,作为常见的蔬菜之一,富含多种营养成分,同时又富含水分,多吃能够改善人体的体质。相信很多人应该都对芹菜的功效有一定了解,然而芹菜的功效虽然很多,但是它却仍然有许多冷门禁忌搭配,我们就来看看这四类容易出现的错误搭配,经常做饭的人可一定要记住哦!

1、芹菜 虾仁

虾子中富含大量的蛋白质,能够补充人体所缺失的营养,但是当芹菜和虾仁在一起,两者营养反而减弱了。虽然芹菜和虾仁搭配在一起烹饪并不会导致食物中毒,但是两者如果搭配在一起会导致维生素b1被破坏掉,而维生素b1对于改善视力是有很大帮助的。

2、芹菜 黄瓜

有一部分朋友在买完蔬菜为了图个方面,喜欢将各种蔬菜混炒,比如芹菜和黄瓜,相信就有很多朋友都不知道这两者搭配在一起会使维生素c降解。对于经常关注健康养生方面的朋友而言,相信一定知道维生素c的重要性,这种成分可是美容美肤的必备成分。

3、甲鱼 芹菜

甲鱼和芹菜一起烹饪的这个搭配在餐桌上比较少见,但还是不免会有一些厨房新手有可能会犯这种错误。要知道虽然甲鱼也是一种营养丰富的食物,但是却不能和芹菜搭配在一起。如果两者被混合烹饪,那么食用者将很有可能会出现食物中毒,这时可以喝一杯橄榄汁解除毒性。

4、芹菜 蟹类

除此以外,螃蟹也是不适合和芹菜一起烹饪的,因为如果两者一起搭配,将会导致蛋白质吸收减弱。而螃蟹中原本就因为富含蛋白质,所以才有这么多人都喜欢吃螃蟹。因此如果我们将螃蟹和芹菜一起烹饪,就会让螃蟹的优点丧失。