有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！
黄瓜是一种常见的蔬菜之一，很多人喜欢吃，它的营养价值很高，可以直接当成水果食用，常吃黄瓜对身体好处很多，可以生津止渴，清热降火，改善咽喉肿痛，改善体质，还可以降低血糖，帮助身体调节血糖平衡。
黄瓜和花生一起配，经常食用，可以肠胃蠕动，加速新陈代谢，把黑臭宿便和毒素垃圾排出体外，抑制脂肪的吸收和堆积，清肠排毒，保持大肠的清洁，有一定的减肥作用。
黄瓜和花生一起搭配着吃，还有着不错的美容养颜作用，女性常吃，可以抗氧化，清除体内有害的自由基，防止皮肤黑色素沉着，淡化皱纹，补充肌肤水分，保持肌肤弹性，延缓衰老，肌肤变得越发水嫩。