小孩子在吃饭的时候会出现2种情况：吃饭时挑食不好好吃，另一个就是贪吃，遇到好吃的就会吃很多。
然而，很多家长认为孩子贪嘴是好事，可以为身体提供更多的营养，有助于发育。实则不然，出现这2种现象的孩子都是不好的，尤其对身体的影响很大。
表姐家的孩子小豆今年4岁了，前一段时间晚上睡觉总是在床上打滚，来回闹腾还总是哭闹，这就让表姐很着急。
后来送小豆去学校跟老师了解了一下情况，发现小豆在学校午休的时候也是这样，躺在床上不睡觉，来回翻身。
并且，小豆经常在上课的时候会排气，周围的小朋友总是笑话他，有时候说话嘴里会飘出来一股子酸臭的味道。
之后，表姐就带着小豆去了医院检查，发现孩子出现了积食，并且情况已经开始恶化。
医生经过了解，知道小豆在学校的时候除了正常的饮食，还会吃许多小零食，如：巧克力、香蕉皮、糖果等等。
特别是在睡觉前，总是习惯性的吃一点东西，睡着后，肠胃消化功能会减弱，长期下去就会出现积食的现象。
睡前吃东西对孩子有哪些影响？
小孩子都喜欢吃甜甜的东西，但是很多家长并不知道原因。
其一：糖果的包装五颜六色，形状不同，味道也比较甜，就会引起宝宝的好奇心；
其二：甜食可以给人体快速的提供能量，保持充足的体力；
其三：甜食中含糖量高，对于身体的大脑、红细胞等组织、器官而言，糖类尤其是葡萄糖几乎是唯一的供能物质；
其四：甜食能够使人的精神愉悦，吃起来有一种幸福的感觉；
其五：吃糖的时候会让人体产生大量的多巴胺，当大脑接收到信号后，小朋友就会觉得舒服、开心，当是大脑缺少这种信号的时候，就会给人体发出要吃糖的感觉，也就是糖瘾。
但是，经常吃过甜的食物，就会给肠胃加重负担，导致食物不易消化掉，影响到脾胃健康，从而出现积食。
食物经过油炸后，看上去色香味俱全，味道也十分的好。
许多小朋友都喜欢吃汉堡、炸鸡，因为食物油炸后，吃起来味道比较香，人就会特别满足。
可是，此类物质中含有大量的油脂，经常吃就会加重肠胃道的负担，降低了肠胃道的蠕动能力，从而就会出现积食。
许多家长怕孩子发育不够好，就会在给孩子加辅食的时候添加一下营养剂。
其实，这样做只会加重孩子的肠胃负担，导致孩子出现积食的现象。
因为营养剂中大多数都含有食物添加剂，并非纯天然的成分，即便在人体所食用范围内，依旧会加重孩子的肠胃负担。
孩子积食后的表现有哪些？
1、不爱吃东西：平时给啥吃啥，可现在喂啥都很难喂进嘴里去，挑食，厌食严重；
2、睡觉不踏实：趴着睡，躺着睡，翻来覆去的，还哼哼唧唧的；
3、发烧：莫名其妙的开始发烧，吃退烧药只管几个小时，然后继续发烧；
4、口臭、舌苔厚：舌苔厚且有白色，和孩子说话能明显的闻到孩子嘴里发出一股酸腐的味道；
5、肚子胀：我们摸孩子的肚子，明显感觉硬硬的，肚子有明显的隆起，且大便会很困难或者几天都不排便。
孩子积食，该如何调理？
孩子一旦出现积食，第一时间应该减少食量。
因为此时孩子的肚子里囤积了太多的食物，同时再吃大量的食物，孩子的脾胃就会更加受不了，孩子的肠胃消化系统会严重受到损害，孩子的积食就加重。
而适当减少孩子的食量，可以让孩子的消化系统有时间来对食物进行消化，帮助调理脾胃，对早日清除积食有着不可忽视的作用。
如果孩子的积食情况相对严重，采用按摩的方法给孩子缓解是一个不错的选择。
由于孩子的内脏和经络还在发育阶段，尚未成熟，因此对于非专业的家长，在给孩子进行按摩时，尽量不要从脏腑中选择相对接近身体的穴位，同时按摩力度尽量要轻柔一些。
除此之外，还可以给孩子揉板门，帮助消化滞留在肠胃中的食物，调理脾胃，令孩子顺畅排便。每次按揉三分钟左右，注意手法轻软，而且要缓慢，太强可能会伤经络。
解决积食，核心问题是什么？
积食是很多孩子都遇到的问题，长期积食不仅会影响到睡眠、导致免疫力下降，严重的还会出现持续发热。
对于积食，其实最核心的原因是脾虚！脾主运化，主代谢，脾虚自然不容易消化，食物聚集的消化道，便形成积食。因此解决积食，首先要健脾。脾胃康健，积食不攻自破，不长个，发育缓慢等问题都会迎刃而解！
生活中，很多宝妈急于求成，用益生菌等调理、健脾，这其实是个误区，不仅会伤脾胃，还会导致肠道菌群失调！
健脾、开胃、助消化，推荐纯天然，无添加小金方：山楂六物膏
组成：山楂、 鸡内金 、炒麦芽 、茯苓 、怀山药、 大枣、 淡竹叶
方解：
1、山楂消肉食，润肠通便。
2、鸡内金都可以把小石子消化，区区积食又算得了什么。
3、炒麦芽可以消五谷之积食，化解儿童主食吃太多，导致的脾虚、积食。
4、加入茯苓，消除积食导致的脾虚湿气。
5、加入淡竹叶可以清热，解决积食产生的热邪。
6、加上怀山药与大枣来补脾健脾，搭配精当。
解决积食，相当于攻邪！攻邪要消耗正气，水谷精微运化差，正气弱，这时就需要一边消食导滞，一边补脾，扶正，君臣佐使相互配合！
六物膏正是用这个思路组方，制作出了成品，方便，口感好，不光小孩爱喝，很多大人也抢着喝，反馈很不错！