楠木轩

夏天火气大,吃些野菜清热降火、解毒、抗衰老,经常吃点身体好

由 高会云 发布于 健康

野辣菜


野辣菜含有丰富的维生素,能消除斑块,防止皮肤老化,营养价值非常高。


蕨菜

蕨菜的某些有效成分能扩张血管,降低血压;粗纤维能促进胃肠蠕动,具有下气通便的作用,补脾益气,强健机体,增强抗病能力。


婆婆丁

蒲公英也叫婆婆丁,是大家熟悉的野菜之一,蒲公英有保肝护肝功效,可清肝毒,修复损伤的肝细胞,包括肝炎引发的肝损伤,特别是喝酒以后造成的肝损伤,都有很好的保护作用。

野韭菜


这几种野菜,你吃过吗?你家乡有没有呢?