一张嘴有难闻气味？可能是它们出故障了，希望你能听进去

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每个人都希望自己的口气能够保持清新的状态，这样会大大提高人的颜值和气质，而且也能够有助于提升人的交际能力。但是如果你一张嘴嘴巴里就有难闻的气体，这样就会让很多的人疏远你，而且个人的形象也会大大折扣，让您感到非常的尴尬和难受，首先我们一定要找出导致口臭的罪魁祸首。

一张嘴有难闻气味？可能是它们出故障了，希望你能听进去

在我们身边很多的人不注意保护自己，可能就会诱发扁桃体炎，如果扁桃体发炎的话，也可能会导致出现口臭，所以如果你一张嘴就有难闻的气味，可能是扁桃体出故障了。如果扁桃体发炎，舌头两侧的厌氧菌难以分解，可能就会出现腐烂气味，出现口臭。

有些人在平时没有注意口腔卫生，导致出现了口腔疾病，比如牙周炎、牙龈炎，口腔出现了故障，也会滋生大量的有害细菌和病毒，产生难闻的气体，所以让你一开口说话的时候就会臭气熏天，当有这种情况的话，希望你及时的进行相关的检查和调理，希望你能听进去。

在我们身边，有很多的人在平时不注重饮食，暴饮暴食，或者一日三餐不按时进行吃饭，这样的话就会给胃增加很大的负担，导致肠胃消化和蠕动功能逐渐的降低，这样也会堆积大量的毒素和垃圾，容易出现口臭的情况。

有口臭很尴尬？别愁，“5宝”来帮你，口臭或许一去不复返

茶叶：如果有口臭，确实会让人感到非常的尴尬，但是也别愁，有很多的小妙招可以帮到你。没事的时候泡杯茶喝或者嚼几片茶叶，对于缓解口臭就有非常好的效果，能够让你的口臭一去不复返。

酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌，能够调理肠道中的菌群平衡，排出身体中的毒素和垃圾，而且还能够帮助降低口腔中硫化氢的含量，改善口臭的尴尬。

柠檬：柠檬中含有大量的维c，能够帮助保护牙齿牙龈的健康，这样能够抑制口腔中细菌和病毒的增长，而且还能够促进唾液的分泌，具有很强的消炎杀菌的功效，也能够有利于帮助缓解口臭。

山楂：山楂具有开胃消食，活血化瘀的功效，能够及时排出身体中的毒素和垃圾，避免身体中细菌和病毒的滋生，能够从根本上帮你缓解口臭的尴尬。

花生。花生的味道是非常好闻的，而且还具有很好的健脾养胃的功效，如果有口臭的话，没事嚼几粒花生，能够帮你抑制口腔中细菌和病毒的滋生，而且还能够帮你赶跑口臭，口臭一去不复返。

在日常生活中你有没有遇到口臭的尴尬，你又是如何缓解和调理的呢？欢迎在下方评论区分享你的经验吧。

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