定稿：楠楠
优越的颜值，高挑的身材，是每个人都梦寐以求的，就算是颜值一般，如果能够长得高一点，也是极好的。
其实，家长们对孩子的期待还是挺多的，但如果其他愿望达不到的话，他们也至少希望自己的宝宝个子高一点，毕竟这也算是一项优势了。
那么在孩子的成长过程中，家长怎么样根据孩子身上释放出来的信号进行判断，从而去帮助孩子长高呢？
晶晶的儿子饭量一直很小，平时晶晶让他多吃点饭都特别费劲，为此还有过很多不愉快，当然，她也是比较担心孩子的身体发育嘛。
但这段时间她发现孩子突然开始饭量大增，饭量已经是之前的两倍了，那么这是为什么呢？
本来晶晶以为是孩子身体出现了一些问题，但是之后带孩子去医院检查后，医生的回复让她很踏实。
医生说“你应该为之高兴，孩子现在饭量大增其实是因为他开始长个了，身体的营养跟不上，所以吃的也自然开始多了，你作为妈妈一定要把握住这次机会，因为一旦错过就很难弥补了”。
而后晶晶变着花样给孩子做饭吃，蔬菜，肉类，水果 奶类每天都有，而孩子确实也长得更快更高了。
为了让孩子长得更高，家长们可以从这些方面来把握，大家可以一起来了解下哦！
当孩子出现这4种迹象，就说明他们已经进入了发育“猛长期”1. 鞋子需要频繁更换
当孩子进入发育迅猛期的时候，他们的脚丫一定会长得很快，因为我们知道一个人的身高和脚丫的尺寸是呈正比例关系的。
孩子长个时最明显的标准就是脚丫突然长得快了，于是我们便也会发现孩子总是会抱怨鞋子小了，虽然我们刚刚给他们买了两个月的鞋子。
但我们要知道的是这确实是好事，而且在此方面家长也不要心疼给孩子买鞋的钱，如果将就的话，孩子的脚就会被磨损，整体下来一定是不好的结果。
2. 饭量增大
当孩子身高开始疯长的时候，体内一定是需要大量的营养做支撑的，所以饭量变大也是又一个很明显的特征。
在这个时候家长就要多给孩子注意营养的补充，多给孩子做些好吃的，而且不要让孩子接触过多的零食，主要以饭菜为主，营养搭配的要得当。
3. 腿部和膝盖容易疼
如果孩子总是和我们上自己的腿和膝盖会疼，我们也不要觉得孩子在矫情，其实这意味着孩子的骨骼在极速的成长。
因为骨骼成长太快且肌肉和肌腱的成长速度跟不上骨骼，那么就会出现一种失衡的状态，而后就会疼痛了。
4. 情绪变得暴躁易怒
因为身体疯长的时候，孩子体内的生长激素会分泌的很厉害，那么就会打破孩子体内的激素平衡，所以孩子的情绪会不好，也是能够理解的。
【Ainee妈咪有话说：】
每个孩子都会有他自己身高疯长的时候，家长一定要观察仔细，并且把握住，不然可能错过孩子成长的最佳时机。
今日话题：对于孩子的这个阶段，你是怎么做的呢？