楠木轩

此物和苦瓜是近亲,是维生素的加油站,孩子和女人常吃对身体好!

由 喜东付 发布于 健康

当很多人第一次看到它时,就把它当成常见的苦瓜。实际上,它与我们通常吃的苦瓜不同。在浙江的某些地区,它被称为红娘,而它的真名叫做癞葡萄,又名金铃子

癞葡萄中含有大量的维生素A和维生素C,它含有17种氨基酸,矿物质,钙,磷和其他微量元素,可以说这种水果比普通水果更值钱。吃癞葡萄不仅可以减少火和滋养气,还可以滋阴养阴,增强肌肉和骨骼。

癞葡萄还含有许多矿物质,可以补充人体所需的营养,并有助于平衡人体的内部环境。对于成长中的孩子,这是一种营养丰富的水果,富含有机酸。

癞葡萄含有大量的膳食纤维,可以帮助人体很好地消化食物。它对腹胀的外观有很好的效果。其次,癞葡萄还具有清热解毒的作用,对消除人体肝火也非常有用。