山楂加它泡水喝，肚腩没了腰不酸了，女人不想变黄脸婆，早知早好

叫山里果、山里红，属于蔷薇科植物。是一种核果类水果，核质很硬，果肉比较薄，吃起来还带有一点点酸涩，但却含有大量的营养物质，无论是生吃，还是做成果脯果糕，制干后可入药，有具有强大的食疗功效，经常食用对人体健康有着非常大的帮助，有降血脂、降血压、健脾开胃，保护心血管等作用。

山楂加上核桃仁泡水喝，坚持一段时间后，你会发现身体发生下面这几种惊人的变化，下面一起去看看吧

1，美容养颜

山楂含有大量的维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有滋润补水，清洁肌肤，有效祛除斑块，减少皱纹产生的作用；而核桃仁中所含维生素E，是一种强抗衰老物质，可使细胞免受自由基的氧化损害，补充营养，白嫩肌肤的作用，两者泡水喝，可美容养颜。缓解衰老2，减肥瘦身，去肚腩

山楂味酸，含有大量的纤维素，有健胃消食，清肠通便，有效排除体内多余的杂质、有害物质，另外还可加快消耗体表上堆积的脂肪， 减少脂肪吸收的作用，而核桃仁含有丰富的营养，可为肌体补充营养，两者泡水喝，可在营养充沛的条件下，漫漫消耗脂肪，减肥瘦身，去肚腩3，滋补防虚

无论是山楂，还是核桃仁都具有大量的营养物质，两者泡水饮用，可使得营养更均衡，更全面，相互作用，相互被人体吸收利用，滋补身体，预防虚弱无力，腰酸背疼山楂你喜欢吃吗？山楂配核桃仁泡水喝，你试过吗？你觉得怎么最好吃呢？欢迎在下方评论区发表你的看法