怀孕时想着等宝宝生下来就轻松了;生完宝宝又想着等他断奶就好了;宝宝断奶了才发现,育儿之路其实才刚刚开始,每天需要操心的真的很多很多。
担心宝宝没吃饱没吃好,担心他营养摄入不够……对妈妈们来说,宝宝的一切都让我们神经紧绷,生怕自己出现了什么纰漏。
宝宝6个月左右就需要开始添加辅食,说到,我们最先想到的应该就是米糊了。
一直都说宝宝饮食要注意营养搭配,从母乳或配方奶粉到辅食,刚开始很多宝宝可能都还不大适应,而且,这大米的营养能跟奶的营养相比吗?
那宝宝米糊用牛奶冲调是不是就能完美解决这个问题呢?
给宝宝冲调米糊是用水还是用牛奶呢?
宝宝米粉辅食用水还是用牛奶冲调,可以综合以下3个方面的来判断:
①宝宝的发育情况
如果宝宝身体发育低于平均水平,身高、体重相较同月龄宝宝要低,建议刚开始添加辅食的时候用奶冲调。给宝宝足够的时间来适应辅食的味道,避免口味差异太大宝宝拒绝吃辅食。
如果宝宝体重已经超标,说明其身体底子好,建议用水冲调就好。
②根据米粉类别选择
添加辅食初期如果你选购的是“婴幼儿谷类辅助食品”,为了宝宝能尽快接受米糊,可以先用牛奶冲调试试。
有的的米粉可能是“高蛋白谷物辅助食物”,这类米粉中已经额外增加了蛋白质,一般不建议再用牛奶冲调。多份蛋白质混合在一起,看似是给宝宝提供了足够的营养,对婴幼儿脆弱的消化系统来说也可能是负担,就用水冲调试试看先吧,看宝宝的接受情况再做决定。
③根据宝宝的接受程度
有的宝宝吃嘛嘛香,刚开始添加辅食很快就适应了,那就用水冲调吧,在辅食的种类和样式上多下功夫,不会营养不足的。
但有些宝宝对奶粉和母乳总是恋恋不忘,刚开始接触米粉十分抗拒,为了缓和宝宝这种焦虑,大家可以先用牛奶冲调,对气性大、倔强的小宝宝可能这样比较容易过渡。
冲调婴儿米糊是稀点好还是稠点好?
我们都知道,宝宝喝配方奶粉的时候,稀稠程度一定要按照要求来。稀了宝宝吃了不扛饿,太稠了宝宝吃了又容易上火。
那米粉的冲调也这么严格吗?
总的来说,米粉冲调并不像奶粉那么严格,们只要把握一个原则,刚开始稀一点,看宝宝的适应程度逐渐调得稠一点。
6个月左右冲调成糊状;七八个月的时候调成泥状;9个月左右调成糕状。
以上只是建议,家长应根据宝宝的实际情况调整。
辅食是婴儿从母乳、配方奶粉向普通食品过渡的重要阶段。还有许多问题需要注意。添加辅食后宝宝的发育如何?你有没有胃口不好,甚至拒绝吃辅食?无论是自制米粉还是直接米粉制品等,在喂养阶段,遇到问题时,都要注意分析造成这种情况的原因,并根据宝宝的具体情况及时做出改变和调整。
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给宝宝冲调米粉,你觉得用水还是用奶冲调比较好?