我就是一喝啤酒就要疯狂上厕所的人，每次喝酒都被朋友嘲笑，我曾一度感到自卑。
但令我感到奇怪的是，小圈子里就属我酒量最好，几瓶啤酒喝下肚，别人都已经晕乎晕乎了，我除了频繁上厕所之外，一点醉酒的迹象都没有。
后来我还特意查了很多资料，在绝大多数情况下，喝啤酒后频繁上厕所的人，他们的身体才是最棒的，之所以说“绝大多数”，这是因为影响人体排尿频率的因素很多，比如天生膀胱较小等等，下面我将揭开这个谜底，争取让各位做到“一文看懂”。
饮入的水是如何变成尿液的？
人体每天都会喝入大量的水，此外食物中也有水的存在，这些摄入的水，就是尿液最初的“原材料”。
水通过食道进入胃部，其中胃部会吸收少量水分，其余的水接着进入肠道，这些水会通过小肠中的毛细血管、毛细淋巴管进入人体循环系统。
最后还有部分水会进入大肠，如果大肠也吸收的差不多了，多余的水分就会随着人体排泄物一起排出体外。
从以上可以得知，饮入的水会被胃部、小肠、大肠吸收，其中小肠是吸收水分的“主力”，这些被吸收的水会优先经过肝脏，然后随着人体循环系统到达心脏，接着是肺部，之后再回到心脏，通过动脉进入毛细血管跟细胞中。
顺利进入血管中的水分会经过肾脏，其中肾小球会不断进行过滤，干净的原尿会再次进行循环，而那些尿素含量较高的尿液，就会进入膀胱，先是不断储存起来，当膀胱中的尿液达到一定量时，人体就会收到“需要排便”的信号，接着就是排尿这一步骤。
啤酒对人体排尿的有什么影响？
啤酒的主要成分是酒花、碳水化合物、水分、蛋白质、二氧化碳、钙、维生素和磷等等，其中水含量较多。
喝啤酒就等于喝“酒精+水”，大量水分进入人体后，按照上面的流程，其中大部分很快就会变成尿液，储存在膀胱中。
喝的啤酒越多，尿液产生的就越多，然而我们会发现一个奇特的现象，那就是喝500ml的啤酒跟500ml的白开水，前者从“饮入”到“排出”的过程更短，这是为何？
因为啤酒不仅仅只有“水”，还有“酒精”。
人体下丘脑会分泌一种抗利尿激素的物质，正常情况下，这类物质可以帮助人体加大对水分的吸收，但啤酒中的“酒精”会抑制抗利尿激素的生成，降低人体对水分的吸收效率。
比如同样500ml水，在有抗利尿激素的情况下，也许只会生成50ml的尿液，但在酒精的干预下，可能会生成100ml的尿液。
此外，我们知道水分在人体内部的循环速度，是人体产生尿液快慢的主要因素，而啤酒中的酒精在进入人体后，会扩张血管跟加速血液循环，也就是说加快了人体内部的循环速度，变相加快了尿液的产生速度。
喝啤酒时，除了饮入大量水分之外，人体循环速度加快、抗利尿激素的减少，都是造成“尿多”的直接原因，而诱因正是“酒精”。
啤酒的“催尿”功能只是其中之一，此外还有诸多因素。
什么因素会影响人体排尿？
1.膀胱大小
你把膀胱想象成储存尿液的容器，正常成年人的膀胱容量大概在350~500毫升之间，举个例子，当膀胱内的尿液达到50毫升时，人体可能没什么感觉，但当尿液达到300毫升时，人体就会接收“需要排尿”的信号，从而人体去执行排尿行为。
但成年人的膀胱是有差别的，比如有的人膀胱容量是600毫升，有的人可能只有300毫升，同样饮入大量的水，最后生成200毫升尿液，600毫升的那人或许没什么感觉，但300毫升的这个人，肯定要去及时排掉。
2.括约肌松弛程度
膀胱内括约肌的主要功能就是收缩、舒张，每个人的括约肌松弛能力不同，括约肌越强，控制尿意就越强，括约肌越弱，就越控制不住尿意。
所以，括约肌的松弛程度也是影响人体排尿频率的一大因素。
3.排便习惯不同
每个人的排便习惯真的不同，有的人稍有尿意，就会去立即排掉，而有的人要等到尿意较强时才会去排掉。
4.其他因素
心理：有些人一紧张就想上厕所，你周边有这样的人吗？此外兴奋、恐惧等情绪，也会影响尿液的产生速度。
环境：外部温度也会干预人体尿液的产生，通过冬季跟夏季的对比就能一目了然。
此外年龄、食物等等都会影响尿液的产生及排出。
小结
通过以上的分析，我们清楚知道“尿液是如何产生的”以及“影响排便的因素”，此时再来研究“啤酒”跟“排便”，就十分简单了。
如果在膀胱大小、括约肌松弛程度、排便习惯等其他条件都相同的情况下，喝啤酒后很快排便的人，他的身体要相对较好。
这是因为你的肾脏功能十分正常，人体系统也能及时知道体内尿液容量的变化，一旦尿液的容量达到排尿的标准，大脑就会分泌相关信号，从而让你及时排尿，这恰恰是你肾功能强大的现象。（在其他没问题的情况下）
延展阅读：憋尿会把人给“憋死”吗？
现在很多人在酒桌上特别注重面子，即便尿意很大，但碍于面子，仍然一个劲的憋尿，这完全就是在拿你的生命健康开玩笑！
因为括约肌的存在，我们可以把膀胱想象成一个气球，当内部尿液达到一定容量时，需要你执行排尿，但你却选择憋着，而且还在继续喝啤酒。
那么膀胱内的尿液就会越来越多，括约肌也在不断舒展，假如膀胱最高容量为800毫升，当尿液越来越多，甚至超过膀胱储存极限时，膀胱就会破裂，尿液会进入人体内部。
如果破裂程度较轻，还能通过手术缝合，但要是破裂程度较大，在无法修复的情况下，只能选择摘除，今后都要通过某种特殊方式排尿。
而且如果因为膀胱破裂发生感染，确实存在导致人体死亡的可能性，所以为了自己的生命安全，有尿意的时候就应该去上厕所，而不是在意“面子”，切记切记！
喝酒不开车，开车不喝酒。
——END——
本文话题：酒桌上喝啤酒，你是属于很快要上厕所的这类人，还是要喝好几瓶之后才会去上厕所这类人？