满满的胶原蛋白，女性常吃，色斑皱纹消失了，肌肤更细腻光滑

满满的胶原蛋白，女性常吃，色斑皱纹消失了，肌肤更细腻光滑

牛蹄筋含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出，所以常食牛蹄筋可以控制血压和保持心脏的健康。

牛蹄筋中含有丰富的蛋白质、肝糖原、维生素、矿物质和氨基酸，尤其是富含能合成谷胱甘肽的氨基酸。经常食用牛蹄筋，有助于人体合成谷胱甘肽去除体内活性酸素从而提高人体免疫力。

牛蹄筋含有大量维生素C，能够作用于人体肌肤，能够清除体内的自由基，防止皱纹的生成，起到美容养颜，美白嫩肤，减淡皱纹的作用。女性常吃牛筋，色斑皱纹消失了，肌肤更细腻光滑。

你们喜欢吃吗？

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