现在，人们越来越重视保健，无论男女儿童，无论是农村还是城市人，在和平时期都会买一些保健品吃。事实上，最关键的保健是我们的日常饮食。春节期间，每个家庭都想吃一种食物。它会给我们的健康带来很多危害。吃东西往往会导致癌症，不会再次伤害我们自己。
少吃三种食物
1、春节期间，很多人做咸鱼吃咸鱼，但里面有一种亚硝酸物质，当这种物质进入人体时，就会变成亚硝胺等有毒物质，如果经常吃，就会出现咽喉癌等疾病。
2.臭豆腐是很多人喜欢吃的东西，在发酵过程中，臭豆腐很容易被微生物污染。它含有大量的食盐和蛋白质分解变质。吃东西往往会对人体造成伤害，所以当我们吃臭豆腐时，我们必须去正规商店买，以减少食物的风险。
3.瓜籽是每个家庭都会吃的一种小吃。向日葵种子会消耗大量胆碱，从而阻碍体内脂肪代谢，导致肝脏大量脂肪积累，从而影响肝脏细胞，因此我们在吃瓜籽时应注意摄入，进食后要及时漱口，以减少食物风险。
