入秋后，女性别亏待自己，每天一小碗，补气养血，润心肺，养胃

入秋后，女人别亏待了自己，每天一小碗，补气养血，润心肺，养胃！

女人天生就爱美，除了抹点化妆品之外，内在的滋养更是不能少，只有由内而外的滋养补给，才能美丽动人！

桃胶，是一种天然绿色食品，含有丰富胶原蛋白，食用后能够减少皱纹，嫩白肌肤，还能够治疗痘痘和暗斑，延缓衰老的作用。还含有丰富的蛋白质，能增强体质。而松花粉，也是一种天然绿色食品，营养及其丰富全面，有200余种营养成分及生物活性物质，可食可药，常吃能美容养颜、抗衰老，显得特别年轻，还能保持身材不走型。《本草纲目》记载：松花粉能润心肺、益气、除风、止血，还能酿酒。

这碗滋补汤中小编还添加了补心安神，益气补血，增强记忆的桂圆肉，和补虚益气、养血安神、健脾和胃的红枣，常吃滋补效果美哒哒！入秋后，女人别亏待了自己，每天一小碗，补气养血，润心肺，养胃！

下面跟着小编来做这碗滋补汤吧！

【桃胶松花粉桂圆红枣滋补汤】

1、桃胶提前浸泡一晚，然后去除杂质清洗干净放进煮锅里，加上2粒红枣、5粒桂圆肉，添加稍微多一点的桶装水。

2、大火烧开，转小火盖上盖子慢慢熬煮。

3、大约煮到20分钟，加入适量红糖粉，搅拌一下，关火，待温热时加入6g松花粉，拌匀就可以吃了。放凉了更好吃，可代餐食用，也是美味的甜点。

【小贴士】松花粉一天量6g，不可用烫水冲，只能用温水或凉水。